塔塔老师这节课学到了我们如何面对冲突，化解冲突，在冲突当中走进彼此的内心。
我们和家人在情绪中有冲突的时候，是因为我们每个人都没有表达出来自己的需求，因而不知道该怎么办，所以我们需要去倾听自己和孩子，善于表达出自己的需求，在和孩子沟通的时候，我们真正在意的那些东西往往是我们没有说出来的，所以，我们想要更多的去表达我们真正想表达言语之外的东西，我们就要尝试着去倾听孩子言语之外没有表达出来的那个需求和渴望，我们就能够有解决问题的办法，这样才能真正的感到彼此去理解孩子。如果我们不断的去要求孩子怎样做，这样我们的关系会越来越远，孩子觉得我们在控制他，因为没有人喜欢被控制。
情绪管理就是自己和自己和解，自己救自己的一个过程，它需要我们不断的发现自身问题，解决自身问题。
