健身房的阿姨们(一)

一到冬天,成都就被雾霾承包了,只有放弃到人民公园的晨跑,也不能进行任何室外运动。小区附近新开了一家健身房,肌肉型男们带着口罩四处散发健身房传单,正运动无门的我马上去办了年卡。

讲真,近十年来断断续续进行的瑜伽、普拉提、有氧操让我觉得自己也并非健身菜鸟,所以尽管型男们一再诱惑,我还是坚持去参加大课训练,而不是昂贵的私教课程。

因为是新开的健身房,学员和教练都是初识。我看了看自己的同学,年龄比我大的起码占了三分之二,除一两个年轻的妹妹,两三个和我一样四十来岁的女性,大部分年龄看上去都在50岁以上,更有一位婆婆,估计有70多岁了。想想十年前的健生房,几乎清一色的年轻人,中老年人不是都在广场舞吗?

因为时间关系,我每天去健身房只有中午这个时段,遇到和朋友吃饭或是别的什么事情就只有不去了,但也基本保持了每周不少于三次的操课练习。两个年轻的妹妹见到两次后就不见了,婆婆和大姐们却时常都能看到。

让我意外的是,婆婆和我住在一个小区,她的孙子和我儿子同校同年级。她和我一样,每天只在中午时段去健身房,下午之后,孙子放学就出不去了。

健身房中午的操课主要是瑜伽,还有两天是民族舞和有氧操。周一的民族舞还好,教练是舞蹈学院刚毕业的妹儿,教得细心又认真,大家跟着比划,微出一身汗时就结束了。我站在婆婆后面,看她笨拙的模仿,几次之后尽也有模有样;瑜伽的强度却并非入门级,没有点基本功难以做到位。我有点替婆婆担心,怕她坚持不了。还好教练并不强求,但即使比个样子,那些头下脚上的体式,对一个70多岁没有瑜伽经验的老人来说还是不好受的。可喜的是,婆婆完全没有想要放弃,一天天下来,很多动作也可以做到位了;有氧操是位男教,运动强度可想而知,我看婆婆跳时要不动手不动脚,要不动脚不动手。下课后她笑嘻嘻地跟我说,我没像你们那样跳,也没出那么多汗。

瞎操心了一段时间后,发现婆婆远远比我坚持得好,每次操课完后,她还要在跑步机上跑半小时。

最近出门常碰到她,寒冬时节,她也只穿了薄毛衣和大衣,下面还配的高跟鞋,做着时髦的发型,撒了淡淡的香水,满是皱纹的脸上充满了笑意。

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