变小的数字
那天早上,刷了牙,洗了脸,我有个例行公事,就是往称上一站,看看今天的我最轻的时候是多少。
今天的体重令我惊喜,应该是最近一年多最轻的时候了,50开头。内心很雀跃,外头的的下雨声都变得可爱起来了。
从上一份工作疯狂加班导致暴饮暴食以至于体重飙升以来,每想体重降一点,我都要拿出艰难的意志力控制自己对食物的渴望,拿出满满的鸡血来开始自己的运动之路。
以上任何一种对我来说都非常困难,所以每次都坚持不了太久,控制下体重就降个一两斤,不控制就涨回来,甚至如果稍微放纵下,还继续长,哎……
不过也怪不得别人,是自己意志力不够,对好的身材的渴望还不足以让我一直坚持,对于这个我也很鄙视自己。
不过,现在我会尽量控制自己每顿少吃点,平时下意识多走路,多收腹,没想到体重也会有着微小的变化,每一次的小开心都会让我一天有着好的开始。
减肥路上,那些所有成功的人儿,我都发自内心的佩服,因为那种惊人的意志力和对自己的高要求,之前对目前的我来说是不可能的事情。
不过除了饮食和运动,还听说过很多什么酵素减肥,瘦瘦包减肥,这些基本都不在我的考虑范围内,因为我更相信健康减肥,付出和收获成正比,身体更重要。当然也可能是知识面太狭隘吧,不够了解,等到哪天有兴致了,我可能会去了解了解。
虽然很清楚体重代表不了什么,体脂和线条更重要,可怕那些真的很难啊,我觉得对我来说目标太遥远了,我先顾着眼前,把体重降下去,是的,我就是这么目光短浅。
美好生活每一天
如果体重的变小,能让我心情越来越好,那我就努力每天都一点小小的变化。
如果皮肤的变好,能让我心情越来越好,那我就努力坚持护肤,针对性护理。
总之
找到能让自己开心的点,然后努力达到那个点,我相信心情会越来越好,生活也会越来越美好吧。
我想了想,只要要求不那么高,我想让自己开心的事情会非常多,比如理财产品又赚了点小钱,自己又有了新的进步,又交了新朋友,又学习了自己不知道的知识,又了解了其他的领域……
以后就努力往这个方向看齐~~~
〈全文完〉
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PS:
今天爸爸妈妈要来成都看我了,开心,哈哈哈哈哈。
连不间断的雨都变得没那么闹心了。
今天中午购买的基金组合又有了补仓提醒,算了算手头的余钱,想想还是买了,后面的生活费就有点缺了,得好好计划计划过日子了。