梦想之心灵之舞

今天看了翟东明老师、kallen、彭旭和天空,他们一起在城都小聚,很羡慕,也很激动。

看了kallen转发的文章

梦想!原来梦想是时时都可以种下,时时都可以去要求实现,

让我不尽想到,除了更多一些的时间可以阅读吸收知识,这是唯一的实现梦想的路径之外,难道工作之中、生活之中就没有更多的小梦想在其中出现吗?

今天种下了一个梦想,两周年后,在郑州相约。

在两年前,我从未感触过梦想,

原来梦想,也可以属于我,

本来我以为梦想会离我很远,现在我觉得,我要给自己制定梦想,种下一颗颗梦想的种子,然后一点点的实现它,现在我挣的都是,大一些的梦想,离我有些远,我现在要学会,整理一些小一些的梦想,离我很近的梦想,更容易实现的梦想。

从今天开始,我希望我能学会,每天或是每一段时间,都可以种下一个梦想并实现它,比如说每天的梦想,可以是日更的完成,瞧!现在,就是正在实现今天日更的梦想。

只是我不会停止,通过学习、阅读而获取知识,但我也一定要在现实中,更多的从生活中获取经验知识。

改变过去,改变现在皆是梦想的实现,

这几天我一直在学习自己做心灵之舞。

第一个动作是:平等!梦想!

把心用手捧出,慢慢的给出至远方;双手展开,双臂向后延伸,头向上昂;胸口感觉到完全的打开,这中间的过程是一种想象。同样的动作要做好几次的重复,但心里的念想却不同。

第一个重复:跟着动作重复把心捧出,完全的给出,放开于空中,任由空气的给予或刺激,完全的忘我的给出去,当做到最后一个动作,手臂向后无法再向后延伸,头向后昂,那种完全的释放之后;双手慢慢的重复刚才的动作,反方向向内收,直到双手捧住心,塞到了胸膛里。

第二个反复的动作是:把心捧出时就想象着种下了一个梦想。想着这个梦想种出,然后是完全的释放,最后再收回,就完成了一个梦想实现的动作。

第二个动作是:自由!

想象着双手、手臂就是翅膀,站立在那里,手臂扬起,想象的是一双翅膀自由的在天空中飞翔,身体随着翅膀手臂的挥舞,身体跟随着扭转;想象着手臂,心跟着走,手臂在哪里心就走在哪里;

虽然在房间里,确想象着这个房间是整个世界,像小鸟一样的飞翔,整个的飞翔,穿透房间、穿透所有,自由的飞翔。没有什么障碍物,一切都跟随心动,脖子、身体,向后昂,自由的挥舞着身体,想象着翅膀的羽毛,想象着自己是只小鸟 。飞过去墙壁,飞过山脉,最后心跟随着手臂飞舞到心收回。就完成了这个动作。

我不知道这样的动作标不标准,但是我看到了秀霞的文章里心灵飞舞动作的描述,我就喜欢上了这样,我想这应该是我最喜欢,最喜欢的动作,因为它伴随着我的梦想,健康,让我的身体之外也捧出了我的心的闪光。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,496评论 6 501
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,407评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,632评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,180评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,198评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,165评论 1 299
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,052评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,910评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,324评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,542评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,711评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,424评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,017评论 3 326
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,668评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,823评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,722评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,611评论 2 353

推荐阅读更多精彩内容