四月的第一天，又是一个周一，真的很适合梳理下过去的三月，怎么过好四月。

拿出三月头画的生命之花，一些写入计划里的事情还确实是做到了。娱乐、家庭、健康这几个板块还是完成的不错。

娱乐：去苏州爬了一次穹窿山。和袁凤她们爬了一次军山。去了一次张家港，打卡了网红樱花。五人（+蓉）还去石港喝了咖啡。和蓉我们仨也节后小聚了一次。还和嫂子、丫丫去了奈咖啡。十三号的时候，还自己去看了一场电影，关于情感与生活的。真的是没有辜负三月的好时光啊。

家庭、家人：整体还不错，和老妈的互动可以再多一些。

健康：三月除了跑步之外，还多了三次骑行。幸福三人小组的相互督促确实很有用。

自我成长这块，记录少了，大概是三月够自洽吧。听了思维实验室的几次会议，关于如何面对死亡、衰老、病痛、临终关怀的内容，还是很受益。再次提醒自己回归生活，做真实自我。

小组活动分享了一次，大家给我的反馈是感觉我的身心合一比之前更到位了一些。“真实比优秀更重要”，外部优秀的光环是我内在真正需要的吗？去做我真正看重和喜欢的事情就好。

看书这块这月其实做的不算好，手头的书太多，就象孩子手头的玩具太多一样，反倒静不下心来了。跟读的两本留在脑子里的内容也不多。

四月就读好跟读的书，和读书会的《动机心理学》。

四月工作量还是饱和的，加上明媚的春日暖阳，好好度过美丽的四月吧。