人生苦短，好不容易才获得一次在地球上生活七八十年的机会，人生值得高兴的事情又这么多，如果不学会笑，对人生那真是永远无法回到损失。
那从哪几方面能提高笑的水平呢？
️1、首先要多做实事。
2、对别人要一片好心，与人为善。
3、要看到自己的长处，特别要少想自己无法改变的弱点。
4、要看到自身的渺小。
5、对待人生的不幸要用笑来使它减半。
6、做感兴趣的事。
7、唱几支歌。
8、拖拉法。遇到生气的事，不妨这样告诫自己：这些闲气一个小时以后再生吧！烦恼向你袭来时，你这样暗示自己：上午先做几件事，等下午再抽时间烦闷吧！拖到下午，能拖再往后拖。再比如你想发脾气，并且知道发脾气不对，当气满胸膛时，你命令自己：数十五个数以后再发火，这样一拖常常就能想出比发火更高明的处理问题的方法。
