慢煮余生137:自寻自找

今天,我要慢煮的话题有好几个。10月11号,CPA考试,对于它,到底有多难,我只告诉你,五大难考中,考研仅排第四;假期返程后偶见的几组扎心照片,窥视出父母们的爱有多卑微;还有,我做的那些白净可口的包子......呵呵,只因有点忙,有点累,思绪也有点乱,干脆就留着后面慢慢来煮了。

昨晚,看到一个有趣的心理调查问卷。调查人员给被调查的对象打了个电话,问道:“你现在在干嘛?”

答:“上班。”

“上班感觉怎样?”

答:“没劲,且枯燥无味着。”

“那你希望干点什么?”

答:“再等两个小时下班,我就可以去酒吧了。”

两个小时以后,调查人员又打了他的电话:“你现在在干嘛?”

答:“酒吧里喝酒与闲聊。”

“感觉怎么样?”

答:“没劲,都是些无趣的人,一会儿去找女朋友了。”

过了一个小时,调查人员再次拨通了他的电话:“和女朋友在一起快乐吗?”

答:“烦死了,她一直在接电话,都是些工作上的事情;要不就是让我交代,是不是有外遇了。得了,还是回家休息吧。”

到了晚上,调查人员的电话刚拨通,这个被调查者就先开口了:“别问啦,杂志刚翻完,光盘也看完了,还是没劲和无聊。”

“那你想怎样啊?”

答:“还是上班好,明天上班工作努力点,好让薪水多增加点。”

现代上班族的工作和生活的压力都很大,有人遇到不顺心的事儿,又不善于排解,难免会造成心理上的障碍。

小楚,工作上是个需要经常出差的女人。别人出差,总是游山玩水,而小楚还必须利用晚上的时间梳理业务。忙完之后,次日凌晨又得飞往另一个城市,继续洽谈。小楚常常在一个月里,有一半的日程在外。日子一长,她也苦恼,但回来后生活节奏放慢了,她又觉得寂寞和失落。于是,她想到了一个宣泄的办法:打乒乓球。

小楚从小就喜欢着这个运动。只是这么多年来,一直没有机会碰球了。想到这个排解的方法后,每当她不开心的时候,她就会约上三两个要好的朋友去练球。她说,打球让她的整个身心放松。

原来,小楚打球,不为争输赢,只为排遣心中的杂念。无心插柳柳成荫。现在,小楚的乒乓球打的棒棒哒,居然还成了单位的高手,此乃一举两得。

张先生说,人人都有情绪低落的时候,关键是要善于排解。他的排解方法就是去咖啡厅小坐,同时小饮几杯。

年轻人去咖啡厅,可能图的是热闹,而张先生完全是为了调节一下神经。有时候,他还专找相对于比较偏远一些的咖啡厅。

红酒加冰块,一杯杯细品。舒缓的音乐,轻柔着,似流水一般滑过脑际。一瓶红酒过后,时间已过半夜,带着点微醉的感觉散步回家。此时此刻,他说他的心静如止水。

在《飘》中,斯佳丽有一个习惯,每当她遇到烦恼或者无法解决的问题时,她就对自己说:“我现在不要想它,明天再想好了,明天就是另外一天啦。”这种明天再想,就是一种给心灵松绑的方式。与其苦恼着,不妨蒙头大睡,或许,一觉醒来后,一切就迎刃而解了。

总之,情绪低落、心情郁闷、内心压力大时,找一种适合自己的调节方式,譬如访友、旅游、跳舞等等,及时调整心态,从而使情绪始终处于安全之中,使心境始终处于快乐之中。

当一切都可以看开时,往往也是没有什么可以失去的时候。时间将往事都冲淡了,只留下最美好的记忆。譬如成长的记忆,拼搏的记忆,还有擦肩而过的灿烂笑容和寂寞黑夜里的温暖烛光......

掬水月在手.弄花香满衣
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,591评论 6 501
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,448评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,823评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,204评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,228评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,190评论 1 299
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,078评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,923评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,334评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,550评论 2 333
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,727评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,428评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,022评论 3 326
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,672评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,826评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,734评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,619评论 2 354