2022-03-20

杨宁宁焦点解决网络初17中19讲师12学员坚持分享946（2022.3.20）本周约练2次，总计194次，读书打卡第32天，讲师班开讲第279天

咨询收获（2）
一、对于情况较复杂的来访者，首先要了解症状。判断他到底是抑郁还是焦虑，还是强迫，是中度还是重度？
二、找到幸福的存在感，对一部分学生来说，特别是那些成绩不太好的学生来说，学校就是痛苦的根源。对于这个来访者，他能够去选择辍学回家打工，在打工的时候其实是很辛苦的，早出晚归，但他仍然能够吃到这份苦，那就要找到他的幸福感所在，肯定他的吃苦，肯定他的付出，肯定他的选择
三、所有的咨询都是从认知调整开始到行为重塑结束。可以帮助来访者一起来看一看他现在的选择，他自身有什么资源，社会对这一份工作有没有需求？那么他要想从事这一份工作的话，它可以从哪些方面努力？将来面对的市场的前景如何？如果他觉得具备方方面面的能力，又有一定的市场需求，那他可以坚持当咨询师，帮他分析之后，如果他觉得有一些不切实际那么他就可以调整自己的认知，从而重塑自己的行为。
四、不排斥任何一种技术作用，多元角度看问题，对来访者帮助更大。来访者的问题有很大一部分是从小的时候养育环境造成的，原因是在学校受到欺凌或因成绩不理想受到老师同学的嘲笑，对于这些多元的一些原因，如果只用单一的取向去做咨询的话，收效也许会很微笑，那么就需要，咨询师把自己学习的所有技能综合运用从多元的角度去帮助来访者，也许才能收到很好的效果。

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