最近状态特别不好,不知道是临近生理期还是日常焦虑。就是很平常比如大家在吃饭聊天,忽然就烦躁,脑子嗡嗡的,顿时火大。连着一天,发作了不下三次,甚至是切菜的声音都让我恼火。
忽然想到焦虑症,焦虑症,指焦虑障碍 是最常见的精神心理疾病之一。正如其名,焦虑症最明显的表现就是强烈的焦虑感、紧张担心、坐立不安。
想想又觉得不会,光是日常以我的承受能力哪里会有那么脆弱,总而言之,还是开开心心的好哇
最近状态特别不好,不知道是临近生理期还是日常焦虑。就是很平常比如大家在吃饭聊天,忽然就烦躁,脑子嗡嗡的,顿时火大。连着一天,发作了不下三次,甚至是切菜的声音都让我恼火。
忽然想到焦虑症,焦虑症,指焦虑障碍 是最常见的精神心理疾病之一。正如其名,焦虑症最明显的表现就是强烈的焦虑感、紧张担心、坐立不安。
想想又觉得不会,光是日常以我的承受能力哪里会有那么脆弱,总而言之,还是开开心心的好哇