在一个荷花池中，第一天开放的荷花只是很少的一部分，第二天开放的数量是第一天的两倍，之后的每一天，荷花都会以前一天两倍的数量开放……假设到第30天荷花就开满了整个池塘，那么请问：在第几天池塘中的荷花开了一半？
第15天？错。是第29天。这就是著名的荷花定律，也叫30天定律。
荷花定律告诉我们这样一个道理：越到最后，越关键。拼到最后，拼的不是运气和聪明，而是毅力。
习惯坚持不下来。
一是内驱力不够，我们很多时候说没有毅力去做，其实说到底是内驱力不够，就像减肥好多人坚持几天，天天上称怎么还不瘦啊，不行，这方法肯定不行，不适合我。算了。如果今天锻炼瘦了半斤，坚持几天又瘦几斤，一定能减肥成功，因为有希望，有结果导向。
坚持是一个和未知较劲的过程。
二是，有些习惯就是在抗争本性，比如睡懒觉，这是人本性就是喜欢舒适。要养成早起的习惯，觉不仅仅是30天计划可以的，有的3年说放弃也随时放弃。这需要的是不断的提醒自己，和人性的懒惰抗争。
三是，不是没有想法，是想法太多。一会想坚持这个，一会想坚持那个，最后都没有坚持，其实习惯的养成应该慢慢的开始，且选择简单易坚持的。
习惯的养成是一个循序渐进的过程。
从今天起定一个小计划开始坚持。
最晚不超7点起床，最晚不超11点睡觉。
