从12月中旬直到今天，睡眠几乎都不好，心思都在焦虑工作，焦虑自己的个人价值丧失，整个人处在容易烦躁、炸毛的状态。
今天在家办公，直到下午五点多，这种状态才稍有松绑，似乎心情好些了一些，很神奇的感觉。不知道是不是因为把排班打卡弄明白、解决了的问题。看着窗外的那么一刻，突然觉得苦痛都是暂时的，不要难过，咬紧牙关总会过去的。
人生或许就是如此，苦过、累过、笑过、开心过，种种体验交织在一起，且交替出现。当感觉最难的时候，心想着一定会过去的，坚持住；当觉得开心的时候，也要感恩珍惜，用心感受当下，因为开心快乐如花一样，也会枯萎。
人生体验、情绪，起起落落、沉沉浮浮，亦如大自然、潮汐，万物的规律都是一样的。唯有顺应天时，去用心感受各种体验，用行动去解决问题，不逆着规律，顺其自然，才能云淡风轻，才会有真正的松弛感吧！
