突然接到兄弟媳妇的电话，家中有急事，急回。未知未卜，七上八下的心情，很是不好，搭的急赶，结果又遇表达不清，细向详情方知虚惊一场，谢天谢地，总感觉好人多福，果然还是好人好报。出租车司机是一个女同志，66年的，言语之中，她透露出来了信佛的思想，讲的都是善行之话。如，看到环卫工作人员在这么冷的天工作很辛苦，她很心疼，能够感觉得到她确是一个好人，很朴实，也很朴素的一个人，思想朴素的人，是一个自发的简单的好人，善良的人。于是，便给她简单的科普了一下，儒释道的一些常识，不是迷信，而从善而为的知识，从良而行的德行。做一个普普通通的凡人，也是能够幸福快乐的。
又来到医院，事情很顺利的安排的很妥当，再次谢天谢地谢人。医生护士都很重视，一直忙碌到这个点，终于安置妥当了，输上了液。人啊，身体真实的是本钱。医院就是人间与天堂的临界点，而在这人来人往的临界点工作的人员，当然不是说医生和护士了，他们都是天使，这里，特指的是，保洁，保安，这两个群体的里的极少数及个别的人员，工作很辛苦，工资也不是很理想，但却是素质不高，也有高素质的人，各个行业皆如此，本来嘛，是应当受到尊重的，可是他们的有时一些言语，却是常常的与在临界点挣扎的人发生口头上的争执计较，严重了就会吵架，所以，我说是，好话不会好说，这就是典型的素质低的一种表现。什么是高素质？尽量去帮助别人，至少不要给别人找麻烦。
一个人“自律”不一定就必须的需要超强的意志力，自律，是一种自我管理，自我控制的能力。嘴巴，一是吃东西，二是说话。病从口入，祸从口出，只要能管好你的嘴巴，你就能控制自己。如《易经》所言曰：“君子以慎言语，节饮食。”祸从口中出，病从口中入。语言一出而不可复入，饮食一入而不可复出。所以，言语和饮食二事最应慎重对待。对他人，不说非议的话；对自己，不说丧气的话。不该吃的东西，就不吃；该吃的东西，就好好吃。万事开头难，是因为万事的开始都要经历一个“屯”，积累的过程，这个过程是缓慢的，关键在于行动。很多人会说，这个做不了，那个做不了，怎么办？我说，把“做不了”后面两个字去掉，就可以。“做！”天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。
一个人做到自律，并不需要超强的意志力，只需要做到这3点：保持意念的专注；管好自己的嘴巴；坚持日行一步。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍，2019年马上就来到了，新的一年，就看谁的行动能够意识到自己的缺点，及时调整，取得好成绩。
