腰肌劳损在中医上称为痹证、腰痛证或腰筋劳伤。中医对于肌肉和关节的疼痛一般都称为痹证，但痹症分为多种类型，如风、寒、湿、瘀等，因此在治疗上需要中医辨证治疗。1、风寒型：一般有遇寒加重或有受凉史导致的慢性腰痛，治疗应以祛除风寒为主，可以外敷中药，用活血化瘀、通经活络以及助阳的药物做成药包，加热后熏蒸腰部，祛除体内寒邪；2、寒湿型：病因主要是以寒湿为主，表现为遇寒加剧、遇热缓解的症状，治疗上应以祛风除湿为主，如拔罐，对去除局部风寒湿有一定的治疗效果。如果寒气、湿气较重，可以选择艾灸，对寒湿型腰肌劳损或肾虚性腰肌劳损都有较好的治疗效果；3、血瘀型：即气血循环不佳导致的腰肌劳损，表现为腰部隐隐作痛、时好时坏等症状，需要进行活血化瘀的治疗，如推拿，有促进局部血液循环以及松解腰部肌肉粘连的作用；4、肾虚型：即肝肾不足或单纯肾虚导致的腰肌劳损，表现为疼痛、腰部的酸软无力等症状，可以采用针刺等外治法，局部采用腰部夹脊穴，促进腰肌劳损处血液循环。腰肌劳损在中医上需要辨证治疗，且治疗方法有多种，都有一定程度的治疗效果，但具体治疗需要使用的药物以及选取的穴位，需要经过专业医生辨证后进行治疗和操作。腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，中医治疗腰肌劳损有多种方法，以下是一些常见的治疗方法：

1.中药治疗：中医认为腰肌劳损是由于肾虚、血瘀、风寒湿邪等因素引起的，因此可以采用中药治疗。常用的中药有杜仲、牛膝、桑寄生、独活、防风等，可以起到补肾壮腰、活血化瘀、祛风散寒的作用。

2.针灸治疗：针灸是中医治疗腰肌劳损的常用方法之一。通过针刺腰部的穴位，可以起到疏通经络、调和气血、止痛的作用。常用的穴位有肾俞、大肠俞、委中、承山等。

3.推拿按摩：推拿按摩是中医治疗腰肌劳损的另一种常用方法。通过按摩腰部的肌肉和穴位，可以起到放松肌肉、缓解疼痛、促进血液循环的作用。

4.艾灸治疗：艾灸是中医治疗腰肌劳损的一种传统方法。通过艾灸腰部的穴位，可以起到温经散寒、通络止痛的作用。

5.中药外敷：中药外敷是中医治疗腰肌劳损的一种辅助方法。将中药敷在腰部，可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用。

需要注意的是，中医治疗腰肌劳损需要根据患者的具体情况进行个体化治疗，同时需要注意休息、保暖、避免过度劳累等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。