在这个以瘦为美的时代,虽然我也不很胖,但是我想继续瘦瘦瘦,瘦成一道闪电,哈哈️️!
在家已经一个多月了,虽然没有去上班,现在也是在远程办公,对个人身材的管理还没有制定一个详细的计划,看着腰上和腿上的赘肉,好着急呀!
目前想的方案是运动加节食,每天早上7点起床,洗漱,7点30出门吃饭,目前准备吃减肥套餐,早上喝一杯营养咖啡,中午吃菜,饼干,不吃米饭,晚上还是一杯营养饮料,我想这样坚持一星期减到自己满意的体重,变成一枚小仙女,因为我喜欢的人很优秀哦,我也要向他一样优秀!
小伙伴们觉得我的减肥机会怎么样呢,觉得我的机会不错的在下面给我加油哦!有需要改进的也欢迎给我留言哦!爱你们!