故事一

昨天晚上，我正在准备刷牙睡觉，突然一个单位领导电话打过来说，我们班级许**同学到现在为止，都没有到家。当我们听到这个消息后，我马上坐上了地铁，和其他几个领导，到处去寻找这位同学，我也在猜想对方家长也在寻找他们的孩子，过了一会儿，我打电话给对方家长，他们的行为让我们感到震惊。他们在家里看电视，等着孩子自己的回家。当时的我蒙了，就问，孩子这么迟还没有回家，你们不着急吗？后来他说，孩子的这种现象，在小学的时候，已经出现4次了，他应该去网吧玩了，晚点会回来的。

后来，我们还是不放心，劝说家长和我们一起出去寻找，家长那个淡定的表情，我都无法理解。果然，家长的预言很正确，零点一刻，孩子优哉游哉，在他们的家门口出现了。

故事二

去年的一天，我接到医务室的电话，我们班级的陈**同学，在和其他同学的打架过程中，受伤了，我马上放下手头的工作，赶我医务室，没有任何经验的我，遇到这种事情，非常慌乱，这个时候，一位单位领导却很淡定，告诉我说，没有关系，这种事情经常会发生，更重要的是，接下来我们应该怎么做，然后指导我下面如何处理后面的工作，比如说，怎么和家长沟通，怎么处理孩子打架事情等。

故事一和故事二人中，学生的家长和我们单位的领导，都是属于淡定性的，那么两种不同的淡定，表现确是不一样呢？第一种淡定孩子的家长，任由自然发展，不作为；第二种淡定是有作为的淡定，在事情发生后，淡定的完成后续的工作。虽然都是同样的淡定，但是两种淡定所面对的行为是不一样的，虽然前者是指家长已经拥有这种经验，在他的大脑中确定孩子是自己会回来的，但是万一他的判断失误呢，也许孩子会遇到其他事情呢？后果会不堪设想；而领导的淡定，是在问题出现后，能够积极解决问题，让事情往更好的方向去发展。

方法

如何保持后面的一种淡定，并且能够具有有作为的淡定呢？能够不仅仅是淡定，还能让事物现象往更好的方面去发展呢？

方法一：认知升级

认知升级，是很多人比较熟悉的词语，所谓的认知升级，就是我们要知道一些其他人不知道的事实、原因、方法等。

前面提到的我们的领导为什么遇到孩子受伤时，他那么淡定而从容呢？在他的大脑中，已经拥有他遇到过的这样的事实，以及他怎么样应对这样的事实的，一些套路和方法。那有的读者就会问了，领导的这个认知是从哪里来的呢？除了从工作实践中去积累，这和这位领导每天认真学习有很大的关系。

从能量的角度来说，我们普通人做不了淡定，进而导致很慌乱，紧张而又焦虑，他们能够做到淡定，能够保存自己的身体的能量，分析当下事物现象的根源，在大脑中寻找已有的解决问题的策略，最终做出正确的决策。因此，具有认知深度的人，他们看到的事物现象或者问题时，能够做到淡定，那是因为他们看到我们普通人，看不到的世界，思考出我们普通人不能思考出来的办法。

我一直坚信这个观点，我们这个世界大部分是由人构成的，那么了解人这个高级动物的特点，就尤为重要，这就是我一直劝说简友们要学习心理学，脑科学，进化论的根本原因。

方法二：知晓周期

人总是期待能够追求确定性，但是这个世界又是未知的，不确定性的，一旦我们的面对的一个问题，或者我们看见的一个行为，超出我们的认知时，我们想要做到淡定，真的很难，很难。现在想和大家分享一个概念：周期。

最近李笑来老师，在投资领域中，分享了周期的概念，但是我觉不仅仅在投资领域，在其他领域，都是具有周期的概念：成长、心情、身体、计划、目标等等，都是具有一定的周期。所谓的周期，就是我们能够从长远的角度来看待问题，我们遇到的这个问题，这个事实，是整个周期中的那个部分。一旦，我们做任何事情时，能够从周期的角度来看到问题，那么我们会淡定了很多。比如说成长，我们成长过程中，遇到了一些困难或者挫折，一旦我们将自己的目光放到长远，现在的这个阶段仅仅是周期的一部分，想通了这一点，那么我们过比较淡定，会将自己的注意力投入到更加有价值的事情上面去，而不会受到到一些负面反馈而浪费一些能量。

比如说，就拿写作这件事情来说，每天写作是，我每天雷打不动的事情，也称为我的生活方式，一天不写作，我就感觉到非常难受。可是，这段时间，我的简书上的点击率下降的非常快，昨天的文章点击率更少，刚刚开始的时候，我也会感到很难过，但是等我冷静下来，从我自身的角度，从长远的角度来说，写作真的能够让我的工作和生活带来的巨大的改变，更为重要的是，让我说话、做事情，做决策能够更加的理性，工作效率会更高。想到了这里，我就特别的淡定，无论外界怎么给我什么样的反馈，我都会照样去享受我的写作，从写作中感受到快乐。

总之，做到淡定很棒，做到淡定后有作为更棒！