感觉自己抑郁了

    2022年学校龟速协调带课量,同事假模假样装好人,最终胎停,又不应在三甲医院做两次手术,让人丧失安全感。车祸自己内心煎熬,又一次觉得老公靠不住,感慨泼皮无赖一双贱嘴走天下、丑恶嘴脸无底线两面三刀……

    我一人上班又带娃。一会穿衣,一会做饭:衣服给娃穿一半,跑去看锅有无溢出;再穿衣服,找碎时间切菜。孩子闹觉发脾气,迷糊的我半夜起来三四次,早上还没整明白被气的半死,又不得不耐着性哄娃,间或是孩子崩溃大哭,我面无表情赶时间吃饭。

    回家收拾桌子、床铺还没来得及整理、乱七八糟,无不提示我无法安排好生活琐事,让人沮丧无比,明明我没歇着,但一切还是乱糟糟的……卫生间又来孩子拉臭臭,担心她乱动身子,一会一声不断和她说话,戴口罩也避免不了臭味,还得耐性收拾马桶,再臭也得期望她每天上厕所,怕她积食发烧,怕她因不上厕所生病……

      孩子玩具在学校可以收拾,在家却闹脾气不愿收拾,每天玩具要么乱放、要么玩的脏兮兮,让我十分暴怒,不让她玩担心哪发育不好,让她玩又是一堆活得打扫。我好疲惫,在上完一天班后,没一个人帮忙,只要我有一点懒惰的心里,玩具就脏脏的躺在地上无人整理,碗筷锅具发臭了也还得自己清洗……

    感慨5年前结婚时才开始学做饭,大部分时间也没用在做饭上,如今居然可以同时备两三道菜…岁月给了我什么,为何我不能专心做一件事,可以一边做饭一边打扫家里卫生,一边处理孩子的需求或情绪,拖地同时可以安排洗衣服……可以花三个多小时甚至更多时间打扫家里卫生,直到看着满意。打扫卫生也成了自己的减压方式之一,可能家里干净才能体现我可以片刻控制生活有序吧……今天又花了两个多小时打扫家里,看到老公放到桌子上的衣服,直接摔地上还觉得不够泄愤;洗发水又堆洗手台这个爱积水爱脏但我收拾一百次、他收拾一次的地方,瞬间就拿起来摔到一边,最后却不得不捡起来回归该放的地方,嘴巴不禁一句,他妈的,啥事都要浪费我时间,你他妈的就是这样爱我的,浪费我时间做一堆破事,明知道我喜欢家里干净、整洁,却要我无限循环收拾破摊子,你就是这样爱我的……真搞笑!不打扫卫生我看着心里烦躁,打扫时又十分生气,不想和孩子说一句话,干脆打开电视让她看几个小时,自己落个清净,在身心俱疲时又到了午饭时间,匆忙乱做一通和孩子吃饭,娃一玩不好好吃饭就吼她,没力气再和她好言说话,内心十分烦躁的吃完饭,就开始希望娃安静午睡,她发出声音就骂她……真的好累,每次骂娃就担心以后娃心里有问题,成年后许多事会变得困难,但精力不够,只能暴力解决,在明知有问题的时候还是暴力处理,内心在学完儿童发展规律后一会理性,一会暴躁,内心十分煎熬……

    听说抑郁症的患者最初会向身边的人求救,但我老公是农村出来的孩子,凭自己努力在市里买了房,要还房贷就拼命上班,对我的抑郁就觉得矫情,每次我想找他诉说,他几乎和我吵起来的怼走我,让我不要拿生活琐事烦他,让我自己处理情绪问题,但我压抑太久不能解决的问题,也就慢慢让我抑郁了……现在我明显感觉自己暴躁时间变多了,暴躁程度也严重了,但得不到回应的我不会和他再说,只能深夜码字说出来缓解内心烦闷……

  该何去何从……

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