文｜亲子心理师徐婧英
01.
前几天，我在楼下遇到了甜甜妈。几天不见，甜甜妈憔悴了许多，以前那个快人快语、时尚亮丽的辣妈不见了，取而代之的，是无精打采、不修边幅的大妈形象。
甜甜妈这是怎么了？
我连忙上前询问，原来，9月1日，三岁的甜甜就要上幼儿园了。
之前，甜甜爸妈工作一直很忙，就把甜甜送到乡下的奶奶家，快上幼儿园的时候，才把甜甜接回来。哪想到，回到爸妈身边的甜甜特别粘人，特别胆小，不能提上幼儿园的事，一提，就会大哭大闹，半天也哄不好。
这还不算，甜甜还特别爱搂着妈妈的胳膊睡觉，妈妈离开一会儿都不行，都不肯睡觉，即使睡着了，也会醒，哭着找妈妈。
眼看幼儿园开学的时间越来越近，甜甜的情况愈演愈烈，这样下去怎么能去上幼儿园？就算去了，怎么在幼儿园午睡呢？甜甜妈越想越担心，焦虑得不行。
02.
又是一年开学季，又有一批小朋友即将奔向幼儿园，像甜甜妈一样，对孩子上幼儿园，一千个家长有一万种担心。
孩子在幼儿园不敢和小朋友一起玩怎么办？在幼儿园坐不住，怎么办？爸妈的烦心事真不少，当然最担心的，是宝贝大哭大闹，不爱去怎么办。
对此，资深早教专家指出，小朋友刚上幼儿园，都有不爱去的表现 。但孩子和父母关系越好，适应的就会越快。
从上幼儿园那一天起，就意味着宝贝和爸妈分离的开始。对小朋友来说，这并不容易接受，因此，宝贝不爱去幼儿园，是非常正常的，也是完全可以理解的。
下面这五招，专治宝贝上幼儿园的各种不适：
03.
（1）、要提前预见可能出现的状况。
像甜甜妈，已经预见到一些问题，有了心理准备，这本来是不错的。但她却没想办法去解决，而是困在问题中，无法自拔，痛苦不堪。这显然是不合适的。
（2）、要调整情绪状态，学会放手。
要知道，爱孩子，就要放手让孩子去经历人生中应该经历的一切。
父母，尤其是妈妈，要学会觉察自己的情绪：孩子如果特别粘人，难以与妈妈分离，同时是否也是妈妈不愿切断和孩子的亲密联系，不愿放手让孩子独立成长呢？到底是孩子离不开我们，还是我们并不希望孩子真正长大，离开我们的呵护呢？
宝妈们尤其要放松心态，保持一份平和、开放的心境，孩子该上幼儿园的年龄，就要放手让Ta上，在充分准备的前提下，不要担心这个害怕那个，那样的话，只会让孩子增添不安全感，不能很快、很好地适应。
（3）、要让孩子意识到，去幼儿园是必须要做的事。
要不断地、重复地、语气温和而坚定地对宝贝说：每个人小时都要幼儿园，爸爸妈妈要去，小朋友要去，连警察叔叔小时也要去幼儿园......让孩子认识到，去幼儿园是每个人都要做的事，从思想认识上，给孩子输入观念，意识到上幼儿园的必要性，不再逃避。
（4）、要适当表达你的爱。
妈妈要时常告诉孩子：妈妈是爱你的，妈妈在任何时候都绝对不会不要你。千万别拿“妈妈不要你了”这样的话逗孩子或吓唬孩子，这样的话，只会让孩子的安全感流失。
要多多抱孩子、亲吻孩子，和Ta说话，表达你的爱。“爱要说出来”，就是这个意思。
（5）、要准确、清楚地告诉孩子，你将何时出现。
当妈妈离开孩子时，最好明确而形象地告诉孩子自己什么时候会出现。
孩子可能没有时间观念，但可以这样和ta说：当幼儿园下午的饭也吃完的时候，妈妈就来了。
这样做，会让孩子明白，妈妈的离开只是暂时的，她会在哪个时候回来的。
让孩子增加盼望，这样就不会因为担心妈妈的离开，而紧张害怕。
可以说，几乎所有不爱去幼儿园，不愿与大人分别的孩子，都不是莫名其妙、故意消磨大人的。
所以，家长陪伴在孩子身边，以稳定的情绪陪伴孩子，以无条件的爱接纳孩子，孩子才能够有心理能量独立于父母。
否则的话，看到父母离开，就像是看到自己的精神源头要枯竭；而对父母的歇斯底里的嘶吼，其实是宝贝在为自己呼救......
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