梓晨，爸爸今天被局里抽到市里办案去了，据说有6个月。下班回到家，桌上摆着几个剥好了的我最爱吃的红包泡子，要他从爷爷家给我带的瓶子也放在桌上了，那一刻心里觉得好温暖，觉得爸爸真的好有心。爸爸就是常常以这样的方式来表达对家人的爱和关心，今年结婚纪念日也是精心挑选礼物送给妈妈，这几年，爸爸越来越成熟了，越来越会关心照顾人了，虽然他的脾气不是太好，但每次发脾气之后都会马上意识到自己的不对，都会在第一时间赔礼道歉。在一起生活了这么多年，吵了那么多次架，真的极少有过夜的，这也是你爸爸一个很大的优点，做人有弹性，不会纠结，知错就改。
一个家庭的幸福和快乐，是需要家庭的每一个成员表达爱意，当爱在家里流动时，这个家就成为一个温馨的港湾。我想起了你的外公，在我记忆中，他好像很少表达对子女的爱，他把他的大部分时间都留给了他的工作，只有在他出差给我们买衣服带礼物的那一刻，我才会感到来自父亲的爱，还有一次，我刚刚参加工作的第一个生日，他安排了一桌饭，我毫不知情，吃饭的时候才知道是父亲安排的。在我出嫁的那一天，我看到他偷偷的抹眼泪，那一刻我知道自己在父亲心目中还是有一席之地的。但是更多的时候，父亲总是不苟言笑，高高在上，和我们保持着距离。直到他被病魔缠身，有一次在病房里流露出这方面的愧疚，但我和你舅舅表现得很轻描淡写，主要是不想你外公有什么心里负担，可是现在挺后悔的，那是多么难得的一次敞开心扉的机会啊！也许是平时缺乏亲密的互动，彼此没有爱的表达，好像很多话似乎都说不出口。你外公做头部化疗的时候，有段时间天天给我打电话，是死神的恐惧吗？还是对外婆的不放心？可是那时好像我也说不出让他暖心窝的话。因为我不知道该如何表达。现在父亲走了，如果时光倒流，我想我会紧紧的抱住他，对他深切的说一句，父亲，我爱你！
爱的表达是真的很重要，不光是表达爱，我们要学会如何表达自己的感受，当我们愤怒时焦虑时，可以通过一种合理的不伤害别人的方式表达出来，发泄出来。儿子，我们家有一个很好的表达爱的方式，那就是拥抱，每当我们拥抱的时候，我会感到深深的爱和理解，力量与支持。
你有时也会在群里发表个人观点和感受，妈妈觉得挺好的，家人就是需要经常这样互动，爸爸妈妈也会通过简书来谈谈自己的感受。人有很多情绪，要自己学会释放和排解，否则 压在心里会不舒服的。妈妈希望你能多一些互动，昨天爸爸认认真真看了你发给他的电影，认认真真的写了一篇简书，你回了两个字，很好。如果你能写好在哪里，和爸爸探讨一下这部电影，我想这肯定是一次非常美好的体验。
爱，就是要大声说出来！晚安，儿子。你说过的早起还能坚持吗？别忘了睡前阅读哦！知识会滋润你的心灵，给你带来力量！晚安，好梦。
