午练28

午练过程中，脑子里杂念比较多，也没关注到动作本身，不知道自己练的啥。

今儿南城香外食，姑娘和儿子都点的照烧鸡盖饭，每人一份都没够，加米饭比较多，我又要了点菜，结果俩娃也快吃完了，只剩下一点点，本来计划晚饭不吃饭的，结果又扫了盘子～哎，这体重控制的也太艰难了。

感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！

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