春节刚过，中高考的日子也愈来愈近，各位家长心中的锣鼓也敲打的愈加激烈，不安、忐忑、焦虑、担心等五味杂陈的情绪也一应俱全。其实，这都是家长焦虑的表现！在一定程度上，中高考考的不仅仅是学生的知识储备和心理素质，更是家长的心理承受能力！
前几天，一位非常有素养的母亲，由于担心孩子可能会高考考不好或者备考途中放弃前来咨询。她讲述，儿子目前读高三，还有100多天就参加高考了，成绩处于一本与二本的边缘地带，性格内向、细腻、偏女性化，不急不躁，接触外界较少，很少与他人交往；兴趣较少，没有热情，放学回家后，只打游戏不写作业；意识中缺乏竞争性，自身学习动力不足。
儿子从小一直由她带大，父亲由于工作原因很少与母子一起生活，直到儿子读初四时一家人才共同生活。父亲是被保送到某名牌大学的高材生，对儿子比较严厉，要求严格，期望也较高，希望儿子能考上一所名牌大学，这样自己也不会太掉面子。前几日，因为父亲催促儿子学习，两人起了冲突，家庭气氛因此也比较紧张。但是，她知道，就目前儿子的成绩来讲，考上名牌大学的希望不大，她只希望儿子能够坚持复习，顺利参加高考，日后，可以通过考研来实现名牌大学梦；只要儿子能够健健康康的快乐生活就好。
母亲本次前来咨询，就是希望知道自己怎么做才能帮助儿子顺利走过这100多天，并能在高考中正常发挥。这位母亲的困惑也是目前大多数家长的困惑，仔细分析家长的诉说，我们不难发现：孩子出现问题的根本在于家庭环境出现了问题，归根结底也是家长的问题。这个家庭在教育中主要存在以下几个问题：
1.父母教育理念冲突：母亲希望儿子健康快乐，父亲希望儿子读名校。初四之前，孩子一直接受目前健康成长、快乐学习的理念，父亲回来之后，突然让孩子接受父亲严格、严厉、严肃的三严政策，这是不太现实的。
2.父母好面子：因为父母双方都是学历较高、工作比较体面的高级知识分子，尤其父亲是名校毕业，一旦儿子高考失利，他们在亲朋好友面前会很丢面子。
3.亲子沟通无效，父母说话方式欠妥：孩子与父母不能有效沟通，孩子不愿意告诉父母自己的现状和想法，并表现出对任何事情都无所谓的状态。父母又非常想知道孩子的现状，于是就采取“刑讯逼供”的方式，来缓解自己因为担心而产生的焦虑和不安。
4.儿子与母亲的感情更融洽：由于儿子从小与母亲一起生活，感情细腻、偏女性化，缺少男孩子应有的果敢和英气。
案例中呈现的问题，都是家庭教育中一些常见问题，也是目前中国许多家庭教育的缩影。咱们家长怎么做才能与孩子一起走出困惑和担忧呢？也许下面这些方法可以祝您一臂之力！
1.团结一致：父母双方要先就教育理念进行协商并达成一致，然后派代表传达给孩子，另一方在一旁表示支持。这样孩子就会明白“父母原来是希望我这样做”！有了明确的行动方向，孩子自然会动力十足、积极性大增。假如父母双方存在分歧，父亲说向西走，母亲说向东走，最后孩子会因认知失调而疯掉的！
2.教育是培养健全的人：读名校、从事体面的工作固然重要，但是孩子学会基本的社会生存能力、健康幸福的生活更重要。父母要从孩子的具体情况出发，帮助孩子制定跳跳就能达到的目标，不仅有利于孩子自信的提高，也可以提高孩子各方面的积极性。假如每次都制定孩子无法达到的目标，孩子就会对自己的能力产生质疑，甚至会形成“习得性无助”，不再对任何事情产生兴趣，因为自己不管做什么也做不好！
3.父母改变说话方式，有效沟通：沟通的终极目标是能让对方理解自己的意思。父母们所要做的就是选择一种孩子们能够接受的方式，告诉孩子“宝贝，父母爱你”。每个父母对孩子的爱都是毋庸置疑的，但是，真正对“父母是爱你的”这句话深信不疑的孩子却很少。有的孩子会问“为什么父母嘴上说爱我，却总是对我大吼大叫？”这就是亲子间的沟通出现了问题。针对孩子不爱写作业、不爱学习的情况，各位家长可尝试以下策略：
[1]心理暗示法：案例中孩子回家就打游戏，不写作业，最近成绩也出现了下滑，父母可以选择儿子自己在卧室时，父亲在门外对母亲说：“咱俩说的话，可别让孩子听见”。其实，声音一定要保证孩子听到。这时，孩子的叛逆心理就来了，“不让我听，我偏要听。”于是就会趴在门口偷听。父亲说：“孩子在学校学习累了，回家玩半个小时的游戏放松一下也是不错的，家就是休息、放松的地方，只要孩子在学校中把学业任务完成了就好。其实，咱们孩子是非常自觉、有志气的，这次没考好，正是查缺补漏的好机会，今后一定会更努力！其实，孩子没考好，咱俩也有责任，整天忙于自己的工作，根本没时间抓孩子的学习，我们也要做检查！”这样父母把自己想说的话说了出来，减轻了自己因为不知所措而产生的焦虑感，也能让孩子明白自己的一片苦心。
[2]热处理法：就是抓住孩子的热点问题，结合热点问题来教育，一般都听得进去。比如，案例中孩子喜欢打游戏，家长可以与孩子比赛，孩子可能会对你的成绩不屑一顾，这时你可以对孩子说“只有聪明孩子才会打游戏这么好，说明我的孩子是非常有潜力的！”“别看你玩游戏这么好，你知道游戏机是怎么发明的吗？目前哪款游戏最热门？它的开发者是谁？”可以由此来引导孩子积极探索、主动学习的能力，久而久之，遇到不懂的问题孩子就会主动搜寻资料，直到弄明白为止！采取这个策略之前，家长要做好相关知识储备！
[3]纸笔沟通：回归原始沟通方式，拿起纸笔，为孩子记日记吧！每天只把孩子的优点、进步记录到本子上。家长可以故意把这个本子放到孩子能够翻阅的地方，让孩子知道你对他的鼓励和赏识，哪个孩子不希望得到家长的表扬呢？日复一日，家长看孩子的角度转变了，孩子对父母的态度也会改变。虽然，现在微信、QQ等交流方式颇多，其实，弊端也不少，假如微信中孩子把父母拉黑了，父母不但不能和孩子有效沟通，反而会因为孩子把自己拉黑了而心里很不舒服。
4.有父亲的陪伴，孩子更优秀：孩子成长中，父亲的参与会培养孩子勇敢、自信、果断等性格特质，这是母亲所不能替代的。男孩子多与父亲相处，可以更加清晰自己的性别角色，拥有男子应有的气质。案例中，由于孩子很少与父亲相处，就出现了部分女性的性格特质。希望该家庭，在今后的教育决策传达中可更多的由父亲来执行，增加父子的相处时间和感情沟通。
通过这个案例分析，我们可以发现：每一个问题孩子的出现，背后是其所处的家庭环境出现了问题，归根结底是家长教育出了问题。希望家长在担心、焦虑、忐忑不安等困扰中不知所措时，能够多阅读一些家庭教育的书籍，多多学习，与孩子共同成长，共同进步！
名词解释：习得性无助
“习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的，他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。
