当代社会，“躺平”和“内卷”好像一瞬之间出现在生活中各个角落。
“躺平”指无论对方做出什么反应，你内心都毫无波澜，对此不会有任何反应或者反抗，表示顺从心理，延伸出来的意思就是不再努力，不再奋斗，以降低“能量消耗”来维持最低最舒适的生存状态。
“内卷”本意是指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。当社会资源无法满足所有人的需求时，人们通过竞争来获取更多资源。经网络流传，很多高等学校学生用其来指代非理性的内部竞争或“被自愿”竞争。
那我们生活中又应该怎么均衡“躺平”和“内卷”？
现今社会,不少人认为应该努力争第一,如果没有打100分,就是不够好,要思考错在哪里,并加以改变,“内卷”和“躺平”这两类人的状态犹如100分和0分,他们认为要么拼命努力,要么啥也不干。然而现实是，不是人人都能打100分,不是人人都考上清华北大。这并不现实。
选择“躺平”模式的人因为目标太高,于是干脆放弃了;而“内卷”模式的人们普遍焦虑,达到100分也焦虑,因为害怕别人会超过他。
其实每个人都有自己的特点,人生有很多种选择,并不是只有成为第一名才能称之为“优秀。
加缪曾说：“登上顶峰的斗争本身足以充实人的心灵”。
在0分和100分之间,我们可以应该一个适合自己的点,也许是50的位置、也许是60的位置,因人而异。一个内心丰饶、独立自主的人，即使偶尔“躺”一会，也不会忘记换个姿势拥抱世界。
其实生活中，真“躺平”的人很少，喊“躺平”的人很多。
让我们拒绝无效“内卷”，找准自己目标，悄悄努力，默默积蓄，找到最适合自己的奋斗姿势。
人生是逐渐认识自我的过程,我们不能一味地看结果,在达到目标过程中的收获,才是真正的收获。
