半月前我准备了一个课件。想登上讲台尝试一下,当时的感觉非常好,思路清晰、语言顺畅,自己都很骄傲自信。由于忙其他的事,我把这个课件搁置了一边,两天前我决定准备讲这个课件,在我拿出来以后,我突然懵了。好像不是我自己写的。我什么都不会了,说的磕磕绊绊,上上句不接下句的。我突然变得自信严重不足,心里想打退堂鼓不想讲了,完全变成了一个陌生的我,这是怎么了?我感觉还是我想退缩,我不敢前进,不敢行动,还想躲在舒适区不敢突破。一切的心理暗示,一切的正向强化都变得无影无踪。我变得很焦虑,很烦躁,使劲的捶打自己的脑袋。在心中使劲的责骂自己:真没出息,好在自己在觉察,总算自己在看见自己,总算自己在反省,自己在慢慢的突破。 我看见了那个常常不被爸爸认可的小女孩。我感到了她的无助,她特别的需要鼓励特别的需要尝试。她缺乏来自重要他人的认可很少有成功的经验,在她想要成功的时候。老是有个声音在否定着她,让她裹足不前,明白了问题的症结,整个人也放轻松了点, 我轻轻地对心里的那个女孩说。我看到你了。你一直很努力。一直很上进。你一直很优秀。你会更优秀的。相信自己。你一定能信行。
陌生的我
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