2月3号下午在闺蜜群照常聊天。三个女人一台戏,好像也有点道理,一个群只有三个人也每天聊天的话题都不带重样的,哪哪都能打个台子开心起来。
闺蜜说一起减肥。挺好的,一想到能有好身材心里就美滋滋。接着我便想出了一个活动。定目标,减脂到多少斤,4月15日截止。没有达成目标的出100元,达成目标的获100元。我们都是俗人,金钱的魅力是无穷大的。
连群名几个花朵加闺蜜二字都被改成了白富美。
我:164,体重110(饭后),目标:94
闺蜜1:163,体重107(起床空腹),目标:94
闺蜜2:155,体重110,目标:98
虽然从定下活动那天起我就减少了自己的食量,但属于容易瘦下来的体质,所以我也没有任何运动的行为。闺蜜1是一个经历过孕期肥胖又成功靠运动减下来的人,她毅力比我们的都强,这次活动她是我最大的竞争者。闺蜜2矮胖了20几年了,她对运动减肥不感冒,我们两百般要求她才肯加入减肥活动。但是我们总的目标都是希望大家能够减脂增肌,身材相当,8月份可以拍一套美美的闺蜜照。
2月20日回乡下了。意外的一个嫂子邀我一起晨跑,嘿,太好了!正好利于我的减脂计划。
在乡下减脂是困难的。奶奶做菜手艺很好。闺蜜1要我控制食量,我无奈的回答,我就是控制了食量才只吃一碗。而且每餐饭奶奶弄的菜很多,天天吃剩菜,我也有义务消灭……
我上班的日子再次延长了,3月7日了还在往后延。苦恼着疫情的情况之外也有些小开心,不用上班真好。想到减肥,只要在乡下我就无法忌口,这对我很不利。闺蜜1在群里叫了,快月底了来验收成果。果不其然她已经瘦到96.5了,就差最后冲刺等着领钱了。我们无奈的告诉她,是4月15日。但闺蜜1这一叫燃起了闺蜜2的动力。第二天我在keep上也看见了闺蜜2的运动记录。去嫂子家拿用来称东西的大秤称了一下我还是100(穿棉衣),而我除了不下雨时的两公里跑步,并没有再更多的运动,依然懒着的。
昨天,闺蜜1又在群里喊15号了要来验收成果了。我们哭笑不得的告诉她是4月15号。
闺蜜1分享了她的成果。她一直是暖心励志且积极乐观的人,我少之又少的运动记录,她都一一点赞。
只剩一个月了,我也有点担心了,赚钱不易,哈哈,从今天开始我也要行动了。少吃➕跑步➕keep运动。也打算以后的日更都要附上运动打卡,鼓励你,也鼓励我。
谢谢你看完,欢迎见证我的减脂。
有兴趣,你也来呀。