昨天夜里不知道是几点钟，先生起来，好像是去了厨房又躺下，过了一会又起来，出去一下再躺下。我感到很诧异，于是在黑暗中问他怎么了，他说嗓子疼。结果我无意中的吞咽动作，也觉得嗓子疼，而且感觉嗓子里面像有一个木球，咽的时候很难受。我试着用鼻子呼吸，而不去吞咽，好一些，但明显感觉嗓子那里一定是肿了。
我忽然想到了艾灸，赶紧开灯起床，然后去取了两个艾灸盒，打开盖子，装好艾柱，并点燃，再盖好盖子，放进套子里，拿到卧室，一个给了先生，直接放在他嗓子眼的位置上，一个给自己放好，并告诉他说，试试，也许会对嗓子疼有缓解。记得前些日子咳嗽严重，用了艾灸盒放在嗓子眼的方法，嗓子感觉呼吸都顺畅了。
昨夜几乎都没有好好睡，想起嗓子这地方的艾灸盒，就会拿起来用手摸一下嗓子，艾灸盒的下面有水，于是抽了餐巾纸擦干，再拿起先生的，去摸，也全是水，再随手给他擦干。再次放好两个艾灸盒。大概做了三次，到第三次的时候，我的这里依然有水，先生那里的，已经没有水了。我记得这个情况，在医院工作的嫂子第一次给我做艾灸时，说艾灸时皮肤上有水，这是寒湿太重的表现。还好，排出了很多寒湿在，肯定有好处的。
昏昏沉沉的，不知道睡了多久，照常五点多钟醒来，起床，五点三十分，继续正念冥想的第20天，嗓子依然很疼，也非常困。于是做完冥想，顺势趴在瑜伽垫上睡了一觉。大约7:30左右，起来，准备了早饭，再到吃完，整个人都是昏昏沉沉的了。想去医院看看，然而外面下起了小雨。于是身体的状态让我躺在沙发上睡觉，昏沉中睡到十点半左右，姐姐来信息让我们回家吃饭，十一点左右，姐夫又再次来电话给先生。中午还有些吃的，于是我决定在家睡觉，让先生回去，他已经两周没有回去看爸妈了。他做好回去的准备，并让我中午照顾好自己。大约快两点半的时候，我才彻底醒过来，准备了稀软的饭，但嗓子在吞咽的那一刻，真的特别难受。
午饭后稍微休息一下，按照艾灸小册子上有关扁桃体炎的三个穴位，放了五个艾灸盒在手臂和脖子上，还看完了瑜伽老师推荐的一部电影，也完成了禅绕画的周检视任务。晚饭前，给跑了十公里的先生烧了开水，他自己泡了茶水。晚饭简单到我给先生焯了一份快菜，他自己热了馒头，切了一个小绿瓜。我则只给自己煮了瑜伽老师推荐的养身体的姜黄奶，里面放了酥油，又在里面放了两大勺蛋白粉，营养足够了。于是开始反思这一天。
本来吃了一个月的中药，已经不咳嗽了，然而不知道什么时候自己又着凉了。不断生病，这就是我惯常的状态。这次也或许是因为昨晚我们吃了什么东西？不然先生怎么也嗓子疼？也或许是阴天下雨，让我在家里再好好的休息一天？无论如何，我接纳所有的发生，此时也许都是最好的安排。
