今天收到剽悍朵娘大大的采访邀请,让我梳理一下自己的成长经历。
我一直都怀疑我自己得了抑郁症,经常会陷入循环的自我怀疑和自我否定中,近两年对幸福的感知度变得越来越低,对很多事情都提不起来精神,也不知道自己到底适合做什么,应该做什么。
整理成长经历的时候,翻看了过去的朋友圈,我发现我其实一直在做着喜欢的事情,只是我好像当局之谜,在当下感受不到不到自己的内心。
我不知道这是一种什么状态。之前都没有整理过成长经历,重新梳理自己的成长经历,好像也是会让自我认知更清晰,也会提升自信心。突然发现,哇 原来曾经的自己也做过这么多努力,并不是一无是处。