每日看着自己臃肿的身躯，笨拙的动作，被撑爆的衣服，不禁觉得非常悲伤，每次就暗暗发誓要减肥，各种资料查询，运动装备的添置，计划的安排，最终在一段时间之后又归于平寂，在内心自责的过程中不断找着各种借口进行自我安慰，最后感叹一句：坚持最难，毅力和自制力真是人类最宝贵的品质。
近日重新反思，发现现状仅仅是没有毅力导致的吗？对比读书期间的生活，那个阶段有规律的作息，有节制的摄入，保持运动的频率，不断吸收新的知识，再看看现在每日忙于工作，三餐不规律，暴饮暴食，一有空闲就放松于刷新闻和各种不系统的资讯，不禁心里大惊，原来不仅仅是胖，而是我的整体生活模式变的无序、紊乱以及无目标成长，这才是最可怕的。
近日通风，更加感悟的自己生活之紊乱，导致各方面均出现不良状况，究其原因，不外乎过于浮躁，急于求成，将自己的体系弄的一团糟。
年近不惑，重新树立目标，保持真心，建立读书、健身、稳定工作的良好生活习惯，循序渐进，一步一步达到目标。
