心理学家爱利克.埃里克森的认为，我们在人生发展的每个阶段，都会遇到一个心理上的危机。如果顺利度过这个危机，我们就会获得一种新的、更成熟的心理品质，人生也会顺利进入下一个阶段。
这是生理现象也社会规律，更是心理发展的规律。
12岁这个时期身份开始转变，从孩子到成人的转变。进入了我们说的“叛逆期”，这个期的孩子普遍的情况是不好管，也不服管教。会出现各种各样的问题。令家长和老师头疼。
他们非常自我，想显示自己的与众不同；但有时又特别在乎周围人对他们的看法，得到认同。
当他们明白他们的人生要他们自己负责，同时做好自己的事时，就表示他们开始成人。
一个人对自己负责和学会容纳矛盾时就标志着他的成长。
在这之后，我们进入了成年期，开始成年期的自我成长。而在这个时期最重要的就是：建立亲密感。
亲密感的建立是自我发展的重要里程碑，因为在生活中不光有我们还有了别人。而亲密关系的稳定会促进自我发展和职业上的认同。
而到了中年的时期，我们是上有老，下有小。身体也开始走向下坡路。家庭的重担，繁重的工作，让我们感觉到的危机。在这个阶段有的人焦虑和害怕，也有的人在这个阶段开始转变。变得成熟，从容面对生活中的一切，也更有经验和富有创造力。走出中年危机，开启新的人生境界。
但是我们一直在努力让自己变得更好！
