1.26在亲密关系中，我们也采用相同的原则。和伴侣展开权力斗争，就是为了避免或拖延自己心中浮现的不愉快。这种痛苦的根源究竟为何？想要知道答案，我...

1.25胡萝卜、西瓜与痛苦 “曾有一个治疗师这么说：虽然痛苦不是真的，但当我想象自己坐到一根针，而它刺穿我的皮肤时，我并不喜欢自己幻想出来的感觉...

1.24权力斗争 “当人们开始争吵时，地狱便敞开欢迎之门。”——克里斯多福·孟 我用“权力斗争”这个词来形容双方都很努力地让自己看起来有力量，从...

1.23偏差行为 “是恶魔逼我这么做的！”——佚名 珍·尼尔森博士在她的书《正面教育》中说，当小孩的归属感和确认自己重要性的需求没有得到满足时，...

1.22第三章幻灭 “我是与一个幻觉结婚，药效退了之后，我觉得他糟透了。”——一位案主 随着愤恨的到来，你就进入了亲密关系的第二阶段——幻灭。小...

1.19人与人之间产生吸引力最基本的假设是：他人的出现对于我们有奖赏意义。影响吸引力的奖赏有两种类型：与他人交往产生的直接奖赏，和仅与他人有关的...

1.17压力、失望和愤恨“期望＝愤恨的前身”——佚名 压力分为两方面：一方面，你希望伴侣让你快乐，而让对方感到压力；另一方面，你自己也承受着压力...

1.15不论是用暗示还是明说的方式提出要求，我们都必须明白一件事：我们真正需要的，没有人能给，也没有人能让我们快乐。在以上的例子中，我也许会认为...

1.14压力、失望和愤恨 “期望＝愤恨的前身”——佚名 压力分为两方面：一方面，你希望伴侣让你快乐，而让对方感到压力；另一方面，你自己也承受着压...