今天是什么日子
起床：6点
就寝：11点
天气：晴，早上有雾
心情：舒适
任务清单
今日完成的任务，最重要的三件事：
1.完成档案检查评价清单（未完成）
2.完善库房设计图
3.完成一篇读书会文章
改进：早上的早餐，需要在前一天规划准备好，这样早上不至于那么忙乱。
习惯养成：1.学会倾听、止语。
2.按时吃营养补剂。
学习·信息·阅读
1.听书《变好的方法》
健康·饮食·锻炼
早上番茄香菇米粉汤+沃柑。中午时蔬炒米粉+花生莲藕胡萝卜汤+凉拌青瓜木耳。晚上酸辣粉
人际·家人·朋友
给同事孩子买生日礼物—地图拼图。
工作·思考
无最美好的三件事
1.做的时蔬炒米粉和羊肚菌花生莲藕汤得到了朋友们的一致赞美，开心。
2.写文章很有成就感。
3.果果坚持舞蹈打卡很自律。
思考·创意·未来
当下的每一天都是往后余生最年轻、最有希望、最重要的一天，珍惜每一天的24小时。
