1、人生的重大失败最好都在30岁之前经历，因为你有时间，少牵挂，还有重来的资本。而时间，是最强大的资本，【足够长的时间】乘以【足够深的智慧】，可以撬动世界上绝大多数东西。时间，是最长的杠杆。

2、所以，你一定要活得足够长，你一定要对自己的健康负责。虽然你不能完全左右健康风险的发生，但你一定可以影响其发生的概率。

3、人生是一场长跑，特别是当你活得足够久时。最开始的几百米真的没那么重要，关键是不要过早出局。不要受到周围盲目狂奔者的煽动，笃定地独自前行就好。

4、一定要有独自前进的能力，有人结伴固然令人愉悦，但是最大的惊喜，永远都是藏在少有人踏足的地方，开拓者必须学习独自面对未知。

5、独自面对未知并非鲁莽行事，而是更要做好万全的准备，每一步都必须保持清醒的觉知。要时刻认识到风险与机会永远是共存的一体两面。

6、对于一个熟练的驾驶员来说，开飞机的风险并不会比一个白痴骑自行车的风险更高。扩充知识与技能永远是降低风险的不二法门。

7、在一个单一技能上打败95%的人非常难，但只要能够在三个以上的技能领域中打败75%的人，那很可能你已经处于人群的前2%了。

8、掌握任何一项新的陌生技能，第一步首先是别管那么多，先撸起袖子干起来再说，一定要先建立【感性认知】。别被那些一上来就讲大而全的所谓专家给唬住，他们就是这么骗外行的。

9、有了感性认知，毛毛躁躁地干出一个成果（甚至是半成品），然后再去复盘：我走了哪些弯路？做了哪些无用功？尝试剔除那80%的无效动作，提炼出20%的关键因素，再展开系统化的正规学习，验证与优化自己的经验。

10、“先野路子，再正规军”或许是更好的学习策略。“野路子”的经历，可以赋予人跳出常规的能力，使其在系统成长的同时不为系统所局限。否则的话，系统可以使人优秀，却很难让人卓越。

11、如果跨入的领域过于陌生，一开始连感性认知都很难建立，那么一定要依靠【逻辑】+【常识】，尤其是涉及【人性】的领域，要记住【太阳底下没有新鲜事】。

12、为了尽可能让我们的主观现实与真实现实靠近，我们必须尽可能让自己的认知复杂起来，我们要学习不同的框架，从不同甚至互相矛盾的视角来审视现实，当这些视角都能妥善安放在我们认知的某个位置中时，我们就完成了一次【复杂化】。

13、【复杂化】是宇宙的演化方向，是天道酬勤的具体体现，顺天道，人乃昌。

14、单一的认知系统会使我们陷入【铁锤人谬误】（对于手握铁锤的人，世界上的所有问题看起来都像钉子），对显而易见的事物也视而不见。

15、学习新的知识技能，既要学习与现有技能相关的，也要学习完全陌生的（尤其是那些令你感到讨厌的）。前者是为现存能力进一步赋能，后者则是填补认知的空白。最大的惊喜，其实往往是在后者当中产生的。所以心理学有句话【越是你抗拒的，恰恰越是你需要学习的】。

16、当你越多地学习新技能，你就越能明白面对陌生知识的茫然、压力、痛苦与挫折其实恰恰是最直接的你在成长的信号。如同锻炼到位后的肌肉酸痛，这其实是一种良性的不适感，一旦熟悉，你甚至会爱上这种酸痛。很多不停追求成长的人，其实都非常沉迷于这种酸爽。

17、但是凡事不可过度，如同一块肌肉在酸痛期间不宜进行第二次锻炼，成长过程中一定要百分之一百二地重视休息。锻炼的作用是提供刺激，而休息中才是成长发生的时刻。人的学习有相当一部分是发生在睡眠当中的。足够的刺激+充分的休息，才能促成【超量恢复】——成长与进化的又一个秘密。

18、尊重金钱，认真地追求金钱，才能不让金钱限制进一步的成长。

19、热爱家庭与朋友，他们是你与这个世界最直接的联系，没有这种深刻的根基，很难有宽广的成长。

20、成长的最终目的，是对生命馈赠的回礼——世界赠与我一颗生命的种子，我回赠她一朵盛开的生命之花。

                                                                                                                                  2017.12.15                                                    于北京返回成都的飞机上