你希望别人都像你一样思考和行动；

你希望周围的人都应该帮助你，在乎你，爱你；

你希望你的辛苦付出都被人认可甚至有所回报；

你希望你的幸福能和朋友圈里的朋友晒的一样。

当你希望的与自己经历的并不相符，你当然会觉得痛苦和不幸。

其实，你凭什么要求别人都像你一样思考和行动？周围的人凭什么都应该在乎你，帮助你，爱你？你付出不是心甘情愿的吗？怎么又矛盾地寻求回报？若是你的付出并不是别人需要的，又如何能得到认可？你并不是你的朋友，她的幸福怎么能是你的幸福的标准？

痛苦和快乐都源于内心感受。独立，自强，自己掌握和决定自己的生活和工作。不被别人的眼光所束缚。也别去随意干涉别人的想法和行动。为人处事进退有方，张驰有度。你不欠别人的，别人也不欠你的。不要把自己当成救世主，也不要认为自己最痛苦。

有人说，阻碍人幸福的事有两个，活在过去和观察他人。我很赞同。

想要过得开心幸福，就不要纠结过去，懂得放下；想要活的淡然轻松，就不要活在别人的眼光中，走自己的路，别人管的着么？

改变自己比改变别人要容易的多。学会调整心态，你不幸福主要赖自己。