讲师五期分享724天 星期三 阴 2019.5.29

      这两天又觉得生活没有太大的意思，因为每天都会看到讨厌的人，让我觉得焦虑，是需要咨询的时候了。最近总是感到压力倍增，一方面调整自己的心理，一方面，总是用行动解决问题，只是焦虑值很高。在选择咨询师上又有很多顾虑，加上事情多，时间少，也让这件事一拖再拖。最想做的一件事情难度非常大，过大的难度直一直让我有种挫败感，非常想解决，但没有合适的方法达到目的，又让我回到了无能者的角色中去，让生活变得无力，甚至做什么都没有兴趣，这样的生活是有点糟糕，先解决最近认为最重要的事情吧！解决完一两件后，可能一切就会好转，顺其自然吧！