D041+《被讨厌的勇气》读书笔记7

昨晚快12点才睡,心想今早肯定起不来了,意外的是5点半我就醒了,不到6点我就已经坐在台灯下开始阅读了。我想应该是昨晚漫薇手迹的公开课给了我能量,对我产生了潜移默化的影响,有一句话深深地印在了我的脑海里------那么多优秀的人都在努力,我怎么可以不努力。

图片发自简书App

今天继续精读《被讨厌的勇气》的第五夜,当读到人生和谐的生活方式时,我在P160页的“家里最有价值的人”后面画了个问号❓

一个不上班的人,为什么要执着于早起?

很多人看我发朋友圈早起,就很好奇地问:“你又不上班,起那么早做什么?为什么不美美的睡个懒觉?”熟悉我的人都知道,我早起已经坚持很多年了,不过那个时候我还不是全职妈妈,起床没有这么早,大概是6:30左右起床,给家人做早餐,送孩子上学,然后我去上班。

昨晚老师在分享时说到,她是个文艺女青年,同时还是一个4岁孩子的妈妈。她从早上送孩子上学之后,有完整的8个小时可以自己支配,可以做自己想做的事情。在孩子小的时候她曾经因为忙碌,说自己最想要的礼物竟然是想拥有半天自己一个人待着的时间,当我听到这是若辰老师最大幸福的时候,我特别有共鸣。

我也是一位宝妈,不同的是我没有那么完整的大块时间。我的孩子上小学了,每天早中晚三餐之外,我还要接送他往返学校两次,晚上回来还有作业。我的时间几乎都是碎片,最长的一段完整的时间也不过两三个小时。

现在是暑期,虽然我没有像其他家长那样给孩子报名很多课程,但是为了丰富暑期生活和为下一阶段打好基础,我每天给孩子安排了一到两项的学习课程和参与计划。每天出门,去不同的地方上课,同样是一日三餐,课前课后往返在路上,丝毫不比上学的时候轻松。

忙完家庭和孩子,我也想自我提升,不想只做围着家务和孩子的家庭主妇,所以加入了读书营,跟着若辰老师学习阅读和写作,做一个知性优雅的人。

谁是家里最有价值的人

每天早起一个小时,读书成就了我最自由的时间和空间,所以我才对早起这件事倍加珍惜。不上班,没有收入,对家里有没有价值呢?

我学会了用阿德勒思想去分辨“行为标准”和“存在标准”,我用客观的“存在标准”来接受自己,以此来获得幸福的勇气。

因为在家里做家务,照顾孩子,管理家人起居,协调生活琐事等,这些都是工作,虽然不是像在公司那样的地方上班,也没有获得报酬的渠道,但是同样是有付出,有贡献,同样是在做着“对他人有用”,实现自我价值的事情。因此,我当下的生活方式是和谐的,我不一定是家里最有价值的人,但我肯定是被家人所需要,对家庭有贡献的人。

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