快乐的时光总是短暂，春节假期结束了，看着肚子上涨出来的赘肉开始发愁。其实天下打工人都一样，身体新陈代谢变慢，又成天久坐，肚子总是鼓鼓的。
想要解决困扰我们的便秘、口臭、易疲劳等等肠道健康问题，就要注意补充益生菌了。我们的身体时刻需要保持一个平衡，肠道里有益生菌、中性菌和有害菌，当肠道菌群失调，有害菌大量繁殖，就会引起肠炎、腹泻、便秘等一系列疾病。所以在失调时，就可以有针对性地补充益生菌。
补充益生菌时一定要注意，超过体温的水会杀死菌群。
直接补充益生菌会给你带来舒畅的肠胃、皮肤变好，身体变轻盈，为了你的肠道健康，快去补充益生菌吧！
