“泰戈尔先生说：当生如夏花。
很遗憾，又一个夏天就要过去了，依然活不出花的样子，只是随着岁月，慢慢有了和草木一样的风骨，不卑不亢，兀自薄情又深情。
人到中年，得勇于承认自己的缺陷。做不到的，就是做不到了。不为难自己，也不否定自己。
很多事，做到尽力，做到问心无愧，就已经足够了。
时间如海，终会冲淡一切，好的，坏的。
我们只需持一颗寻常心，接纳煦日和风，也承受风霜之重。”
这段时间，有点不像话。
呼啦圈不转了，硅胶指压板不踩了，晚上保持两小时不坐也做不到了。
小零食吃上了，黑哥买的那一兜子雪糕属我造的最多，每周一次放纵餐也安排上了。
别人的苦夏，不思饮食，到底是啥体验？俺就是胃口倍棒，吃嘛嘛香，吸收那是真好。
体重呈上涨趋势，两三斤也是很可怕的事情。好不容易打下的“江山”，可得守住啊！
骄阳似火，烈日炎炎。
一日三餐，从简，从简——
买的即食荞麦米皮，麻酱和红油两种口味，倒上料包加点配菜拌匀即可，很方便，味道也不错。
好几天没买水果了，珍珠油桃看着不错，离核，甜度不高。
