孕期日记之12(2019-06-12)

停药第13天。没有明显进展。跪趴和热敷都在继续,但天气太闷热,根本出不了门,暂停了散步。

昨天接妈妈电话,心情一下变得不好。晚饭时妈妈打电话来,很情绪化地回应了她。一边不想压抑自己,一边又不希望她难过,心里的那个小女孩,总是忍不住想获得父母关注,想证明自己被父母爱着。

我的父母不善于表达感情,和很多中国式父母一样,他们的爱常常让我感觉是有条件的。而这造成了我某种程度上很缺乏安全感,害怕不被父母关心,害怕爱人突然变心,害怕朋友不喜欢我,包括在工作中害怕得不到权威的认可。

跟妈妈的这两通电话,又让我看到了那个“缺爱的小女孩”,因为没有安全感,也就不懂得怎样正常沟通、正常索取,总是用小女孩那种别扭的方式,把别人推得远远,以为刻意地逃避就可以保护自己。

想起之前在《好好说话2》里看到的一段话:在和父母的相处中,你仍然“以为”自己是弱势的一方,而不是一个独立的成年人。

的确,每次和父母,尤其是和妈妈,沟通遇到问题时,我几乎都会本能地退行为“小女孩”,试图用一些情绪化的方式引起她的关注和在意,表面上好像是为了别的事情发生冲突,其实那个“小女孩”不过是用扭曲的方式,朝着妈妈无声地大喊:妈妈,你看看我!妈妈,你要爱我!

几乎大部分亲子问题,都跟平等关系的缺失有关。成年人的反应一般是反击、接纳、防守这三种。可是,一到跟爸妈沟通的时候,这三种却都无效了,变成了“我爸妈不爱我、不肯定我,他们否定我、侮辱我,我很受伤”,这时候我们不接纳、不反击、不防守。也就是心理拒斥情感受伤,却什么都不做。

而且,就算是朋友对你讲了比你爸妈更过分的话,你的反应也都会是接纳、反击,或者防守。可是,程度更轻的话从你爸妈口中讲出来,却让你觉得很痛苦很受伤。这是因为你在跟爸妈对话的时候,在心态上仍然把自己当成了小孩子。

即使我们已经成年,可是在面对父母的时候,很多人并没意识到自己是一个独立的成年人,他们还是会把自己当成小孩。正因为这样,当你用小孩子的身份跟爸妈相处时,在心理上自然会低他们一等,所以你会把对方说的话解读成羞辱和伤害。这也是为什么朋友说很重的话并不一定能伤到我们,而父母的很多哪怕是无心之失,也会让我们念念不忘。

如果同样的话朋友对你讲你没觉得受伤,爸妈对你讲你觉得自己受伤了,那你可能要反思一下,你有没有把自己当成一个独立的成年人。你如果主动把自己放进小孩子的模式,就不要责怪爸妈把你当小孩对待。

平等的关系是等不来的。平等这件事,不是等爸妈先接受了,再赏赐给你的。成年人就要做出成年人的样子。

具体在操作时要小心一个误区,那就是有些人会直接说“你要把我当成年人,对我平等一点”,但是这样其实适得其反。因为会这样讲的人,大多还是小孩子的心态,就像说“我已经不是小孩子了”的人通常都是小朋友。

而按照成年人的讲话方式是,“你这样讲,会让我有些不舒服”,或者是“你说我做的菜不好吃,可是每个人喜欢的口味不一样,上次你做的汤,老爸不是也觉得太咸了吗”。也就是说,你要直接以成年人的方式表达自己的感受,说出自己的道理,而不是强调你“已经成年”这件事情本身。

总之,平等不是等父母给你的。你要先意识到,你跟爸妈本身就是平等的。当然,我们谈平等,不是要你去顶撞父母,因为成年人的平等,也不是见人就顶撞。恰恰相反,成年人之间是有边界的。你开我玩笑,那我也可以开你玩笑,你吐槽我,我也可以吐槽回去,你攻击我,那我就防守或反击,这就是成年人的心态。因此,我们不太会觉得对方是在羞辱我、打击我,因为我是个能够自我防御的人。

改变,一定要从自己出发,不要妄想改变别人。自我坚定,才能活出自己想要的样子。我们无法改变父母对我们的态度,可是,我们可以改变我们对父母的态度。你会发现,一旦你对父母的态度改变了,其实他们就伤害不到你了。

停药第14天。白带稍有点增多,其他一切照常。下午主动给妈妈打了电话,首先暂时拒绝了他们提出的经济支持,向父母伸手要钱并不难,但如果一边在经济上向他们索取,另一边又想摆脱他们的影响和束缚,这是一种虚假且虚伪的独立。我希望慢慢摆脱这种心理上的依赖,真正地为自己的人生负责。

然后对他们的安排也表示了理解和尊重,既然我不喜欢他们干涉我的生活,那他们的生活我也不应该指手画脚,没有人是以我为中心的,即使父母也不例外。

停药第15天。还是少量白带,晚上做完跪趴时,感觉腹部有轻微收缩,但持续时间不长,强度也不大。

停药第16天。下午接到妇幼电话,是那个一直很关心我的护士,问我现在情况怎样,建议我这几天去抽血,带上结果到妇科挂个号,让医生看看是否需要开药。今天发现淡褐色的白带,像渗着一点血丝那种颜色,但量还是不多,也不是一直都有,时有时无。晚上做完跪趴,腹部隐隐作痛,但程度比较轻,没有影响入睡。

停药第17天。起床发现淡粉色白带,但后面又恢复正常颜色。上次张医生建议最快等到13号再去抽血复查,明天就是13号了,利用赠送的两次追问机会,又咨询了一下他。晚上散步时收到回复,建议方便的话可以过几天再复查hcg看看,他根据我描述的这几天情况,估计一周差不多启动了。至于妇幼护士的建议,他说听大夫的,不要听护士的。

又安心了一些。反正没有出血和剧烈腹痛,正常生活也不受什么影响,倒也不着急,那就再等一周看看吧。妈妈有点放心不下,提了几次想来看我,但考虑到天气太热,她的身体也不太好,还是劝她先在家里好好休息,看这几天我的身体有什么变化再定。继续婉拒她的经济援助,跟老人家沟通还是要有点耐心,尤其是意见相左时,我的急性子也是要改一改了。

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