对改变和不安全感说是
改变意味着向未知的部分挑战，有些人会恐惧，有些人会充满好奇，我就是不善于自我突破和接受挑战的人，一旦得到了舒适区，就不轻易做出改变，对陌生的领域充满紧张和恐惧，除非逼到无路可退的地步才会面对，有时会想一想，做了又会怎样?其实，也不会怎样，只是多了一份体验，而那恐惧和不安全感随之也消失了，这章让我明白了自身的安全感不足，头脑就会产生各种各样的想法障碍自己。
图片发自简书App
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