百合地黄汤在生活中用到的机会特别多，如果你经常失眠，并且是心阴亏虚，心神不宁导致的，这个方子就可以做个参考。失眠的病理变化总属阳盛阴衰，阴阳失交，其病位主要在心，与肝，脾，肾密切相关，失眠久病可出现虚实夹杂，实火，湿痰等病邪与气血阴阳亏虚，互相联系，互相转化，临床以虚证多见，虚证中阴虚者阴液亏，虚虚火亢旺，阴虚则阳亢，并生热化为虚火，而阴叶具有滋润濡养的功能，阴液亏虚无力，制约阳气，身体会出现阳气偏盛的虚热状态，也就是我们说的阴虚则生内热。精虚火旺者可出现五心烦热，全红失眠盗汗，口燥咽干，眩晕耳鸣，舌红少苔，脉细数等。
治疗应该以滋阴清热为主，那么我们一般选用的就是滋阴清热的药，像百合它味甘微苦，性微寒，归心肺经，具有润肺止咳，清心安神之功效，再就是生地黄味甘苦，性微寒，归心经，肝经，肾经，具有清热凉血，养阴生津的功效，可以治阴虚内热之功效。百合同生地黄结合为百合地黄汤。二要结合可以滋阴降火，调和阴阳，那原方是百合24g，生地黄之一，升以上水洗百合，把它泡一宿，当白沫出，倒掉水，再用清水400ml煎取200ml去渣子，然后生地黄汁煎取300ml，分温再服。现代可以用百合，生地黄各15g煮水，这是一天的量。如果服用三天有效果就继续服用到身体有本质的改变。
脾胃虚寒者要慎用。我们从中医针灸治疗失眠的研究来看，临床常遇到更年期失眠患者，失眠病机为阳盛阴虚，阴阳失交，针灸治疗应该宁心安神，滋阴潜阳，中老年妇女朋友肝肾阴虚表现为腰膝酸软，那么我们就可以加用覆盆子，菟丝子，枸杞子痰湿，重者表现为肥胖，舌苔厚腻，洗睡，我们家种半夏，陈皮选用风龙，天枢，可以除湿化痰。在传统意义上，百合地黄汤的研究多集中于焦虑，抑郁等情绪病，现代药理学的研究证明百合地黄汤有治疗失眠的效果。
结合针灸治疗失眠可以取得良好的疗效。百合地黄汤结合针灸治疗阴虚火旺行且失眠效果明显，继承了中医经典，又与现代药理学相呼应，发扬了继承与创新对账的情况下，给大家一个参考，如果病情比较严重，还是要到医院去求医问药。
