日期 ：2024年2月12日 星期二
阆中 18~7℃ 多云
每日检视：幸福＝健康＋关系+财富
【90天目标】
三个月健康饮食调理，减重8~10斤
每周一天陪妈咪（家庭日）
每周运动3-5次，早运动晚泡脚
每日阅读+听书
一周一次个人情感链接日
学习知识（两性生殖大健康+食疗饮食慢病调理+拙勇堂课程学习与思维转变落地践行)
【周计划】
️每天陪亲人
️每日阅读
️ 请长辈与姊妹吃饭
【三只青蛙】明日项
把感冒养好
去幺妈家
【健康】健康+效能
作息: 10：30睡觉，6：00起床
♀️健康：健康减重 20，累计5斤
今日饮食 ：
早餐：无
中餐：幺妈家的爱心餐
晚餐：烤羊肉串 鸡汤 蔬菜
15日体重：60.1kg
手术时间1月16日，坚持三个月控制好饮食，好好养身体，少吃精米细面控制炎症的发生
♀️今日事
上午跟弟弟去幺妈家
下午到小舅家
晚间突然感冒，眼睛肿的厉害
【每日三赞】
❤️赞自己开心陪侄儿一起放飞自我
❤️感恩妹夫烤的新疆羊肉串
❤️赞嗯家人的陪伴
[咖啡] 小结反思
记住三个字：不当真
半生已过，学会沉默
拥有持续成长与认真做一件事情的能力
凡事发生必将有助与我
总结：
今天来回路上奔波，转战两个家庭，去感受家人那一份温暖与爱，人最断不掉的就是亲情，还是需要自己多多回来链接！
晚间突然眼睛肿到不行，都无法睁开赶紧爬床休息，昨晚本来就有点感冒，还吃了药也觉得没啥……
后来小舅妈说，可能是外公太喜欢我们了，想看看我，因为小舅，小舅妈回来叶感冒一阵子，所以应该每次回来应该第一个跟老人家说说话，敬敬香！老人家您好好的，保佑我们家人身体健康，快快乐乐的哈！
下一步：
2024年剧本：
做个漂亮且自由的大女主！
用数据给自己定目标，用行动来落地践行
做人简单点，做事谨慎一点，凡事看开点，让自己有爱的能力，多爱自己点，每天多笑点！
不断提升认知与能力，阅读，社交，行动，开启财务自由之路的个人成长之路！
认真对待生活的女纸最美！
[爱心]修炼好自己的内心~柔软的，吸引的，愉悦的……
能量文： 我愿意敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！
我愿意改变自己，丢掉过去一切不好的信条和体验，并转化它们为力量
我愿意站上我天命的位置，完成我的使命 ....
我愿意成为财富管道替天行道！引领他们获得财富与幸福！
