我见:
心流的目的就是持续不断地流动,不是为了到达山顶或乌托邦。它不是向上的动作,而是奔流不已;向上爬只是为了流动继续。
出处:米哈里·契克森米哈赖 (《人生模式》)
我思:
让我记忆犹新的心流体验是一次在唐长安城城墙遗址公园散步。那时候下班后都会去公园散步或慢跑,既可以锻炼身体又能放松心情。
不怎么跑步的我那天一个人顺着公园的小道用慢跑+快走的方式跑了近12公里。并且沉浸在那种愉悦的感觉中不能自拔,无奈时间太晚了只好结束回去。
要知道平时基本上都是3公里,偶尔多的几次也就5公里。10公里以上的行程我从小到大都没跑过。
后来才知道,沉浸于事情本身,享受它带来的快乐与满足,这就是心流的体验。