据说，人一天会产生50000个想法，真正能用起来的不足千分之一。
有时候念头冒出来，还没来得及抓住它，系列情绪又跟着来了，它们伪装成念头，让人猝不及防。其实情绪无所谓好坏，但每个当下的状态，将决定应对情绪的念头是什么。
20190502能量盘
今天是2019年5月2日，玛雅星系印记kin189共振红月的日子，夜的波符第七天，处在波符中间的一天，适合梳理自己。
我们每天实在太忙了，忙着扮演各种角色，做子女、做配偶、做父母、做员工…唯独没有时间做自己，以至于好不容易放松下来，却不知道该干点啥，东磨磨西蹭蹭，时间没了，焦虑来了
大自然能量场
红龙日要我们回到内在，红蛇日要我们滋养身心，而红月日则告诉我们，多关注自己的真实情绪，不压抑不逃避，让情感流动、真实表达。
如果不太习惯真实情感流露，那么就先回归大自然的怀抱吧，到天然的能量场中充电。借助水的能量，去净化去洗涤，除了到水边走走，还可以喝水、泡澡、流汗甚至流泪，给自己更多允许，让一切自然而然。
当身体回到自然状态，心灵也会比较容易放下戒备，同频共振，畅快惬意。午安全宇宙
——白羽234
胡娜库
