1、找心理医生通过深度催眠来回忆上一世的记忆，比如美国维吉尼亚州立大学史蒂文森教授，世界最著名的前世轮回研究权威专家，但这要花费不少的钱。

2、在泰国、印度、中国(藏地居多)有很多“宿命通”，就是有着看到前世能力的高僧，请他来为你开示，但是这种非常靠缘分。你不一定能找到，找到了也不一定能够让他给你开示。 

          3.去医院找个高明的心理医师，接受催眠。在深度催眠中，有可能会觉醒你的“前世回忆”。不过，要小心哦，没准你心中最深处的秘密也会露出来被他人知道了呢。这是最快捷的做法。

前世今生、轮回转世并不只是存在与科幻当中，但是真实存在的，许多事例都可以证明，再生人就是活生生的例子。就算这是别人的例子，其实在你身上也发生过，比如当你遇到一些陌生的人和事物，你会觉得莫名的熟悉，但又很确定自己并没有见过或者来过，这其实就是前世记忆。                              当你在某一个场景，或者某一个时间，地点，会恍惚的感觉这个地方来过，或者是这件事好像发生过，能小范围的预测到接下来要发生的事情，这些绝对不是什么错觉，这就是你的平行空间发生过的事情，或者说是你前世发生过的事情，说人死后的灵魂会转世投胎，感觉这种说法不是很赞同，没有人知道以后的事情，还有可能是我们的经历，我们的生命会一直的重复轮回，无线循环的进行下去，就像一部电影，播放完毕后还可以重头再播放，我们这些个人类或许是某个时空大人物的电脑中存放的一部电影而已，我们再不停的循环播放，所以，想要恢复前世记忆，那么你能做的只能是祈祷，或者是无限的轮回，在某一次轮回过程中或许你会得到一些神秘力量的关注，帮你恢复。

每个人都有前世记忆，只是时间久了忘记了而已，可能某些梦境可以梦到一些片段。试想一下，人从小到大不可能记得每天所发生的一切事情，过去的昨天已经逐渐忘记。所以说前世就是想不起来了。                遇到一个人这个人给你的熟悉感越强烈，那么你们前世的关系就越亲密，前世是你的友人甚至是爱人。如果来到一个地方觉得非常熟悉，那么这个地方，在你的前世生活中，给你呈现过很强烈的刺激，导致你对这个地方无法忘却。所以人是有前世记忆的，死亡只是让生命失去这一世的生命，换一个生命来继续存活。

你在冥想中真心诚意的乞求获得帮助，在这个世界的那些闲得无聊却有着极大能力的，非常老的家伙们就会很兴奋的来帮你，他们一直居住在这个世界，用类似他们的话来说他们实在是闲得透顶，让他们作点事也是他们乐意接受的。

只要你进入状态时他们会非常高兴的帮助你，这才是关键。这个关键并不需要你作什么，你只需要让自己进入排斥邪恶的同时，追求前世快乐生活的状态。

在冥想中用语言，或强烈的想法将自己的意愿发送出去，他们一旦认为你值得帮助就极有可能亲自来帮助你。不要排斥这些帮助你的存在，要知道如果你自己修行能在睡眠过程中灵魂离体去体验前世的记忆，这至少要你修行几十年才有可能，但是接受帮助你只需一秒时间就能跳过修行的过程，节省过程直接获得结果，这对你的快速成长会是极有益的。可是你们也是知道的，层次较高的大师们，通常或多或少都是有些道德洁癖，你们需要满足条件才可能获得他们的帮助，排斥邪恶同时渴望良善的意识状态，可能是非常重要的条件。

只要满足条件通常是达到他们接触的标准，并且，他们的能力并不限于帮助你们恢复前世的记忆，你也能请他们带你游历灵魂所在的能量世界，或是接触更多大师获得各种形式的合理帮助。

恢复前世记忆并不是渴望知道自己前世享受什么样的荣华富贵，你的渴望绝对不能涉及任何的私利，绝对不能让自己的意图沾染任何邪念，你要渴望知道自己前世爱过什么人，渴望知道自己曾经作过什么样有益别人的事，因着这种渴望，你的意识状态就会向遥远的过去延伸。

      意识转换，因为地球人现在是以身体意识为主要决断的模式，但是身体内只存有身体所记录的记忆，前世的身体与现在的身体不是同一个身体，所以记忆并没有连续性。

前世记忆，是保存在灵魂意识内的，灵魂意识内的记忆是一个整体的记忆，是连续的。如果想要得知自己前世记忆的数据，那就要把自己身体为主要的模式，改变成灵魂为主要的模式。

比如一些真正的禅师，就比较容易会得到前世的信息，因为他们经常坐禅来抑制身体的习性，灵魂的意识会慢慢提升。

　　这就涉及到人死后有灵魂吗?这是科学家研究多年的问题，但是西方科学家就曾使用“濒临死亡的实验”进行研究，证实灵魂是证实存在的，而且还是客观存在的实体，它拥有一定的大小，可以漂浮、移动，其实就是生命的另一种形式，而人体只是它存在的具体表现，一个寄存的空壳。                     

　美国精神病学家伊安·史蒂文森就是研究前世记忆的专家，花费了40多年的时间，寻访多个国家和地区，探查了3000多个案例，开展了迄今为止最大规模的前世记忆研究，证明了前世记忆的存在、灵魂的存在，而且还提出一个现象，人身上的胎记，其实就是前世身体某部位所受的致命伤留下来的痕迹。

我通过自己的经验总结一个最简单的，适合一般人尝试的方法，你要恢复前世记忆时，你首先要有强烈的对前世记忆的渴望，然后在晚睡前你用半个小时冥想，意识中要强烈的渴望知道，自己前世经历过什么。心中或是口中默念“请让我在梦境中恢复重现前世的记忆！”把这个请求一遍遍的默念十多分钟然后睡觉。

在睡着前意识状态要保持在对前世记忆的强烈渴望中，这样你就有希望恢复一些前世的记忆。如果你将这个世界作为请求的目标这样更容易达成愿望，因为你对这个世界请求时，你的愿望会在这个世界散布，一些有能力的存在，感受到你的愿望时或会出于怜悯帮你实现愿望，所以这样一来恢复前世记忆的机率非常高，就是这样。很容易。