1、本周好习惯打卡执行情况：
[x] 本周周检视（1/1）
[x] 晨间日记+三只青蛙（7/7）
[x] 跑步（5/7），本周跑步5次，累积53.5km
[x] 每周记账（1/1）
[x] 给父母打电话（1/1）
[x] 个人故事收集（1/1）
[ ] 两周读一本书《穷查理宝典》
2、本周项目执行情况及检视：
01学习:
1、精读24本书：本周的《穷查理宝典》，感觉太系统，读起费劲，这周也一直在忙易效能方面的事情，所以进度有落下，而且读书笔记还没写好，需要加油了。后面2周目标，《吃掉那只青蛙》
2、学习英语：目前通过''百词斩''、''英语流利说''两个App学习，百词斩预计每天10min，流利说需要花到50min，期待能有进步；
3、检视：听《得到》《樊登读书会》利用碎片时间听的时间明显减少，留在微信群上的时间过多，需要改善。
02效能：
1、周二、周三两天参加易效能1阶线下课
2、早起打卡，晨间日记+三只青蛙都能有效执行，参加了三次6:00-7:00的易效能晨会，作为G188期5组组长，下面有8名小伙伴，小组管理事物还不熟悉，花费的时间有点多，待流程熟悉后，期待通过组员帮助，高效完成。
3、检视：番茄钟使用做得不好，印象本周没有完完整整的吃一个番茄钟，现在开启一个番茄钟在写周检视，期待能完成。
03休闲：
周末与山城跑团小伙伴们转南山算是本周的休闲了吧！感觉自己是不是太自律得不懂生活了额，还是应该多一些预约的体验性消费，与自己的梦想清单结合起来；
04工作：
按部就班，没啥业绩，周三早上脑海中思考了怎样搭建自己焊接知识库的框架，但没有记录下来，也没来得及整理，待最近杂事告一段落，需要提上项目日程。
05家庭：
现在最大的任务是找女朋友，也是我目前最大的心病，这个项目很久很久都提上了日程，但一直没有落地
06健康：
1、最近有点感冒，咳嗽、鼻塞，昨天利用吃饭间隙去姬氏堂鼻炎馆检查了下鼻子，过敏性鼻炎，还是需要注意在车间的时候戴口罩；2、洗牙后去复查，发现刷牙没咋刷干净，需要注意刷牙的方法与频次。
07财务：主要支出是易效能课程、ipad、英语流利说课程，都是对个人的投资，还是值得的。
08社交：
1、最近微信上加了很多易效能正能量的朋友，期待与他们共同进步；2、在个人方面，我一直属于偏内向的人，这次本组小伙伴们推荐我当小组长，而且自己也愿意挑战自己，尤其是在朋友圈发布践行90天的目标，还是有进步。目前已有50小伙伴加入，期待带来更大的影响。
3、下周项目计划及目标：
[ ] 易效能2阶线下课，3天（19/20/21）；
[ ] 跑步>3次
[ ] 读书《吃掉那只青蛙》
目前日常的任务排得太满，需要更专注。
