妈妈是最伟大的人，妈妈如何做好职业规划，如何权衡家庭，事业，育儿，个人发展，各方面因素就需要去平衡，作者白小白通过30个不同故事给出了职业规划，每个人不同，但总会有1个或者2个适合我们的答案。

二胎政策的开始

设置目标计划 将目标可视化，制定成三个阶段 1年内，2-3年，3-5年，想过什么样的生活，来去倒推计划，从计划细分目标，从远及近的设立

二胎政策的背后，妈妈们无法逃避的这些难题 困惑之一：生孩子与工作的冲突 困惑之二：要不要为了孩子辞职或者换份工作 困惑之三：全职太久，如何重返职场 困惑之四：事业和家庭平衡的冲突

感受最多的是，不论任何职业，专业来决定，根据自己的优势来去工作。

最好的职业规划是：资源➕愿景的结合策略 先看自己有什么：兴趣、目标、价值、期待 再看自己有什么：专业、能力、优势、人脉 重新挖掘天赋

通过MPS来检测 M：意义，P：快乐，S：优势，三点的甜蜜区域，可以从这个甜蜜区域培养，或做为兼职，或做为妈妈们的自由职业。

自由职业：首先也有要有健康的身体和自律的时间，自律才自由。 按照上班的时间来规划和安排日常，合理的制定要完成的计划。

日常的积累和经验中找到热爱，你的日常生活中藏着你的天赋，用热爱的事情去开源，用开源的方法来滋养热爱，这样每一天都是心动的。 做好规划，一步一步慢慢来，人生的路没有白走的，每一步都算数，相信自己。

做好全职妈妈，不仅需要爱，更需要有效的领导和管理 在妈妈心中的重要性排序，根据排序的情况来规划重要的事情，有效的工作和陪伴，专注陪伴可以更好的培养专注力。

陪伴可以是：绘本阅读，积木玩具，游戏中的角色扮演。

分享下我和儿子的亲子时光～

#朋麻麻时光# 1️和儿子一起拼积木，他自己拼的挖土车，首先用挖土车把材料放到卡车里面，然后运到公园，我们一起搭建游乐场，让小朋友们一起在游乐场玩耍，打滑梯。 他每次都要搭建不同的滑梯，真是创意不断啊……

2️ 准备睡觉的时候，他叫我躺在他的小枕头上面（他说，妈妈是“乖孩子”），让巧虎躺在我的枕头上，他自己充当“妈妈”的角色，一边拍着被子里面的我和巧虎，一遍哄睡“偎偎偎”，他角色扮演玩的很开心，再次证明他“戏精”。 换个角度的方向，不仅仅是游戏，更是可以教会我们如何让孩子去在游戏中收获。

如果你很努力了还觉得生活过得很辛苦，那一定是因为人不对。

这一章主要是关于家庭之间的沟通，有时候和家人之间可以心平气和的去聊，换个角度也许问题就解开了，如果大家都在气头上就先冷静下。

家庭成员是我们的盟友，一起规划未来～

关于第七章：幸福是一种可以习得能力 如何定义幸福？

杨澜说过：有关幸福的一个公式是，幸福=当下快乐+未来价值。既不能只顾及时行乐，也不能为了未来目标而对自己过于严苛。

如何通过“断舍离”找到幸福，每天可以列出来最重要的3件事，只关注自己想要实现的事情，将3件事情按照比例划分规划。

一切从幸福出发，每天完成3件事，少则得，多则惑。

关注在开心和有意义的上面，记录自己的心流状态 幸福练习：1~10分，10分为最高分， 希望时间增加：标注“+”， 需要减少时间“-”， 需要保持用“=”

谁资源匮乏谁主动沟通；谁比较痛苦谁主动沟通。

第八章主要是针对重要角色的划分，身边的人，根据期待的强烈程度来去合理的规划生活。

第9章幸福的生活开花结果 外在索取和内在价值，向外索取的同时，也要多关注内心的变化。

做着自己喜欢的事情，慢慢的建立影响力，散发出自己的光芒。

每天记录成就日记，我自己坚持写成功日记200多天了，收获很多，关于自己的改变也是切切实实显化出来了，任何事情只要坚持，就一定会有改变。

就像我们种树一样，种下一棵苹果树，每个人浇水施肥的方法不同，种的地点不同，结果也就不同。这就是所谓的开始不同，过程不同，结果自然就不同。

种瓜得瓜，种豆得豆。只要是你认为有意义的，对你和你这样的人很重要，有价值的梦想就是好的理想。

阳光内心其实就是我们做事的心态。

如果你的内心是积极向上的，那么即使你精力不行，你也会坦然接受，继续微笑面对生活。

如果你对他说的态度是消极的，那即使上天给你再多机会，你都会用你的这种心态来“谋杀”它。 你的内心是美好的，你看到的事物就是美好的；你的内心是灰暗的那你的天空肯定也在下雨。

所以心态很重要，频率对了，一切将之改变。