有没有看过超级火的书《自控力》?
这本书的宣传声称:只需要10周,成功的掌控自己的时间和生活!
但是其实,很多人并没有耐心真的去读完这本书~
真实的情况是:
在一个美好的夜晚,我把书拿起来,让自己选择一个舒服的姿势坐好,还要调整一下我的靠背是否舒服,需不需要一个靠垫来让腰部更舒服,然后打开这本书的第一页,看了很多热血的推荐语,这样我就像打了鸡血一样想要继续翻开下一页。刚刚看完目录,觉得坐姿不舒服,左右晃啊晃,再转转脑袋,颇有当年背古诗的摇头晃头之势。
这时,手机屏幕突然亮了一下,有朋友邀请我吃鸡!拒绝吗?告诉对方我在看书?怎么可能!书一会儿可以再读嘛。
开开心心的一局游戏打完了,躺赢吃鸡,开心!再来一局.....时间就12:00了,该睡觉了。
嗯,睡前发个朋友圈,今天读了《自控力》,很多大佬推荐。
还有一种真实情况:
清晨6点钟,太阳刚刚升起,睁开双眼,呼吸出一夜的浑浊气息,简单的洗漱后坐在书桌前,铺好笔本,打开书籍,安安静静的读上一个小时的书,没有任何打扰,偶尔在本子上画一画逻辑,在书上写一两句联想到的词语。
那个时候的专注,身上泛着光,大脑在充电,身体的血液在叫嚣,一天都是神清气爽的!
嗯,7:30简单的吃个早饭,出门上班!
一个人是有多努力,才可以专注到发光?
其实,需要的不是努力,而是换个思考方式。
夜晚是万人狂欢的时刻,每个人都在线上或者线下和各种人推杯换盏,用喧嚣代替夜晚的寂寞,这个时候除了你睡了,不然永远会有人打扰。
同事跟我说,他每天晚上也想看看书,可是还没看两句,嫂子就让他去倒水,回来再看两句,嫂子又要到时间洗脚,需要打洗脚水了。孕期的嫂子确实不容易,所以他的悉心照顾还是很受大家的推崇的。但是也有了自己的烦恼,我没有时间安静的看一章,哪怕是一页的书。
现在,我们换个方式,我们早起半小时呢?
早起的半小时不会有嫂子需要他的照顾,不会有各种工作的问题来找他,就连新闻小编都没上班给你做推送。那早起的时间就全是他的了。没做什么特别刻苦的努力,只是早起半小时,因为晚上也可以耐心的照顾嫂子,还增加了夫妻感情,晚上睡眠质量都好了!
事实就是这么简单~想要专注真的没有说的那么难,该干嘛的时候干嘛,没必要非跟嫂子抢夺那为数不多的时间,毕竟你等她睡着以后再看书,基本上也是想放松心情,还没看两眼就困了。