20180108 周一
喜悦的找自己的不足来改正
周六,孩子因为急着“啃蛋糕英语”,我让他先把作业完成再说,他有了情绪。因为情绪的内耗,把他的能量拉低,使得写作业的效率也低。追求完美的他,看到快1个小时,自己只完成了一项作业,并且还有三处修改的痕迹,竟然难过,自责,一下子抽泣起来。
晚上,爸爸翻看他的作业,随手勾出他几处明显的错字错误。孩子有些恼羞成怒,瞬间红了眼眶,排斥抗拒听老爸的讲解,甚至用手拍自己的头。
说实话,以前看到或听到别人说孩子想赢怕输,害怕出错,抗拒面对自己的错误时,我对孩子的态度是不接纳,愤怒的,是讨厌他这样的反应的。我认为他是脆弱的,敏感的,自卑的,否定自己的。
而此时,当我看到孩子如此的自责,难过,怨自己的时候,我突然生出了心疼。是的,我好心疼孩子哦。我感受到他特别想好,特别想做好不出错的强烈意愿。也许,在他的认知里,他把题做错了事做错了等同于人错了,事没做好等同于人不好。他害怕面对和承认自己的错误,是因为他觉得这就等于面对和承认自己这个人不好。
每个人,潜意识里都在用各种各样的方式方法来捍卫自己这个人“足够好”,因为,这是人最基本的安全感哦。所以,当这个人把我有错误了和我这个人错了等同的时候,他无法面对错误,排斥抗拒,辩解对抗,难过自责等等情绪行为,都是多么的正常啊。
当我觉察到这些时,我真的很心疼孩子,很想拥抱着这个如此想好,如此害怕自己不好的孩子,去抚慰他慌乱恐惧痛苦的心。和他说声对不起,对不起。因为,他这样的认知,是我平日里和他互动中我的情绪,我对他的指责评判等造成的呀。
我认为孩子脆弱,自卑,对自己不接纳,否定,不敢面对错误等,而这些,恰恰正是我的反应。孩子真的就如一面明晰的镜子,把我排斥自己的这部分,清清楚楚的给我呈现于眼前,激起我的情绪,更一次次的提醒我,要面对自己的功课!
是呀,想起老师说的:成长和幸福其实很简单,就是每天坚持开心的找别人的优点来学习,每天坚持喜悦的找自己的不足去改正。最为关键和重要的是:开心的学习,喜悦的改正!否则,嫉妒着别人的好,怎么可能去学习?恐惧痛苦着自己的不足,怎么可能去改正?!
看到别人的好,想着我能发现心赏和接受到别人的美好,优点,长处,我有发现和感受美好的能力,这多值得开心。
主动或是被别人找到自己的不足和错误,想着我可以完善不足改正错误,就可以有所提高和进步,这如何能不喜悦?!
亲爱的孩子,我也是现在才慢慢明白,对于一个人,自信和安心是最重要的特质。
有了自信,才会对自己无条件的接纳,才会有面对自己面对生活的热情。
有了安心,才会有力量来做人做事,才会平稳负责的生活。
而没有自信和安心的人,要么是混日子,要么是怨别人怨自己,生活不是焦虑,就是痛苦。
“混”的人,得过且过,这样就行,布置的任务完成了就好。实际上是不负责任,深层次的含义其实就是内在缺少力量去突破自己。于是,他们随波逐流,大家干什么我也干什么,上课写作业,上班干工作,也都完成了。只是,这些是为了别人而做,为了大众的标准而做。不是自己想去做,没有享受自己做的事,也没有去进一步做好,去反思总结精益求精的动力。这类人,时常的空虚,迷茫,焦虑,在意别人的看法和评价,爱拖延,会凑合。
“怨”的人,遇事有情绪,怪别人怨自己,实际上是逃避责任。因为怨了别人,就可以不直面自己而不让自己痛苦了;怨了自己,就可以不去做出改变,以后出问题让自己怨就可以了。“怨”很简单,”成长“很难。其实怨的人是没有力量去解决自己遇到的问题,怨的人内心世界是没有真正的“自信”的。
混和怨,都不是我们想要的,因为,这两类人,远离了幸福。可是,我们却在自觉不自觉的混着,怨着。
我,还有亲爱的孩子,我们都别难过,别自责,什么时候都不否定自己怨自己。以前做错了,咱们调整改正就是了。其实,从高层次的意义上来说,这世上本来就没有什么错误,只是不同的路径体验和经历罢了。我们走过的每一步都不白走,就算是掉坑走弯路,也有它的意义。每一个错误,都是我们走向进步的台阶和机会。
亲爱的我们,牢牢记住,事错了不等于人错了。事错了可以改正,人始终是足够好的!
每天坚持开心的找别人的优点来学习,每天坚持喜悦的找自己的不足去改正。我们不混,去进取;我们不怨,来成长。每天,我们自信和安心,都在止于至善的成长和幸福着!