对于我来说，运动像是一个枷锁，一定要运动下，因为这样身体机能才能健康和没有病痛。所以我的运动是，三天打鱼两天晒网似的，尽管如此，我也挺满意现状，“至少我运动了。”
因为自己对运动的观念，所以我也不知不觉里，把这个每天需要运动一下的观念放在了对孩子的要求上。
家里有单杠，有跳绳，封闭期间，每天都会提醒孩子运动，当然因为懂亲子沟通技巧，我不会硬生生的要求孩子做，只是内化到要求自己身上而已。可以出去玩的时候，每天下午会带出去一两个小时，而这个时间，我也尽量不让自己闲着，跟着孩子一起跑跳，甚至孩子玩过家家时，也会故意带动他们去跑去跳去疯玩。
或许是这样的观念引导下，样样对于运动是很喜欢，没有任何排斥的情况。户外运动时，总喜欢疯跑，追着跑。2岁玩扭扭车在家里漂移，3岁平衡车快的飞起，4岁自行已经不需要辅助轮而自立骑行了，运动里还加夹着一些冒险。
每每看到，他在阳光下，放开了身体，飞奔的样子，我就无比的开心和满足。希望他能肆意的活在光里，内心和身体都能敞开着，自由着，欢乐着。
我爱带着孩子疯跑，我也爱引导一大堆的孩子疯跑。因为我看到过很多孩子，跑起来肢体不协调，或者说不敞开不自然。每当看见这样的孩子，我就会觉得，他生存的环境，可能受到了一些挤压。于是，我就想让他放松下来，做各种鬼脸，搞笑的动作，好玩的游戏等，让他能沉浸在玩乐中，然后释放掉一些积压的东西，放开一些心胸，让阳光晒进去。
几岁的生命，应该要生机勃勃的，活在阳光下。放肆的奔跑，毫无顾忌的大笑，自由的旋转飞舞，这样的画面实在太美好了。如果爱孩子用一个画面来描述，那我想，这就是我对我孩子的爱。
