今日晨读
陆澄问：“身的主宰是心，心的灵明是认识，认识的起因是意念，意念的载体是事物。这么说对吗？”
先生认为可以这么说，学习就是时时存养本心。过去和未来的事情，想了有什么用？徒然丧失了本心而已！讲起话来语无伦次，也能够看出他并没有存养本心。如今，当下二字足以看出证明！
先生说：“现在跟我一样做格物学说的人，大多数还停留在口耳相传上。更何况那些只喜欢空谈的人，难道能够与此相反吗？必须时刻反省，学习克制，才能在存天理去人欲等精微之处渐渐有所收获。现在人们说话的时候，虽然口里在谈论着天理，却不知在那时刻已有多少私欲在心中萌生出来了！潜滋暗长的私欲，就算是用功体察也很难发现，认识，何况光是在嘴上说说，怎么能够得以完全认识呢？现在只知道用嘴讲天理而不懂得去遵循，谈论私欲又不加以克制，这难道是所谓格物致知的学说吗？后世的学问，顶多只能算是个‘用偶尔符合天理的行为赢得好名声’的功夫罢了。”
先生说：“从‘格物’、‘致知’到‘平天下’，都是‘明明德’。‘亲民’也是‘明明德’的事情。‘明德’也就是本心的善，就是仁爱。‘仁者以天地万物为一体’，假使对一件事物感觉到失去，也就说明心中的仁德还有不完善的地方。”只谈论‘明明德’而不兼论‘亲民’的事，就会类似佛道两家的学说。”
今日感悟
只谈论“明明德”而不兼论“亲民”就会类似佛道两家的学说，往往只能算是个“用偶尔符合天理的行为赢得好名声的功夫”罢了！每一段的解释，先生都阐述的清晰明了，多少还是可以吸收一些！对于个人修为来说，可以省察，静心！
冥想
冥想现在是睡眠神器，每天睡觉前都会打开潮汐，听着沙沙作响地雨声入眠，特别舒服！昨晚是训练呼吸的，确切地说，开始不到一分钟，我几乎就以昏昏欲睡，这段时间下来，睡眠质量好了很多！
运动
今天是开始晨跑的第220天，keep开始记录的第121天，百炼营挑战的第19天！10月目标200公里，目前已经完成146.47公里！精进，以跑步的方式，居然满是惊喜，期待更好的自己！
