上完舞动的初级班，每天练习一生二，同时就一直在期待高级班。

现在高级班上完，我很开心，真是不虚此行啊！

在高级班我有两大收获：

1、我在课堂中释放了很多对男人、女人的愤怒；回家后，我和家人沟通有了女人的温柔，而且能在别人愤怒时保持冷静，于是连续两天，我分别获得了我家5岁宝贝的评语：100分妈妈和阳光妈妈称号！让我非常的开心，并决定以后一定要定期清理自己的情绪！

2、我在课程中学到女人的温柔的力量；我一直对自己的定义是女汉子，现在我有了不同的看法，我也可以有女人温柔的一面，我也可以做一个优雅的女人。我开始欣赏镜中的自己，同时决定慢慢改变自己的形象，展现女人的一面！

现在我已经开始每天脉轮呼吸+一生二，和小伙伴们一起慢慢变得越来越好！

图片发自简书App