我是清儿，一位通过抗阻训练S身材抗阻教练。这是我第404篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。
八大关注目标综述：
一、健康（小习惯进入清单进行固化）
1.早睡（本周都在10点半前左右）
2.早上（平均每天都在6:05起床）
二、学习
1.樊登听书：活出心花怒放的人生
2.#人生是拆不完的礼物-##触手疗法#
3.美臀课程复盘
三、效能(用生命影响生命）
无
四、社交（公开象限很重要）
1.与老师及多位同学链接
五.事业
放假没有
六.家庭
1.带娃及婆婆奶奶鼓浪屿住一晚＋一日游
2.带娃及吴先生回娘家
3.家庭3次大聚餐
七、财富
1.每消费一笔自动存款一笔
2.储存新的财富，每周主动储蓄
3.日常开销
八、觉察
1.这周的青蛙都没有按时完成也没有怎么制定
2.做事效率低下，刷手机频率高
3.属于休息状态
名字：清儿
标签：瑜伽教练，抗阻教练，断舍离推广者，时间管理践行者
人生箴言：我是最富有的人。
个人微信号：Qing_89
